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Ma Laitier Diète


Fromage Mozzarella vs Smetana


Smetana vs Fromage Mozzarella


Calories

Calories par 100g
300,00 Kcal   
40
292,00 Kcal   
99+

Calories en 1 pat
336,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories dans 1 cuillère à soupe
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Calories 1 tasse
85,00 Kcal   
9
Indisponible   

Calories en 1 bâton
85,00 Kcal   
4
Indisponible   

Portion
100   
100   

Protéines
22,17 g   
23
2,50 g   
99+

Glucides
2,19 g   
99+
2,40 g   
99+

Fibre
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Sucre
1,03 g   
16
2,40 g   
25

Graisses
22,35 g   
99+
30,00 g   
99+

% Teneur en matières grasses
Indisponible   
25 %   
10

Graisse Saturée
13,15 g   
99+
18,20 g   
99+

Graisses Polyinsaturées
0,77 g   
35
1,10 g   
18

Monoinsaturés Graisse
6,57 g   
39
9,00 g   
17

Nutrition

Portion
100   
100   

Cholestérol
2,50 mg   
99+
90,00 mg   
17

Vitamines
  
  

La Vitamine A
676,00 IU   
27
60,30 IU   
99+

Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,28 mg   
29
0,40 mg   
14

Vitamine B3 (Niacine)
0,10 mg   
38
0,10 mg   
40

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Vitamine B9 (Acide Folique, Folate)
7,00 µg   
30
10,00 µg   
25

La vitamine B12 (cobalamine)
2,28 µg   
6
0,40 µg   
37

Vitamine C (Acide Ascorbique)
0,00 mg   
29
1,00 mg   
16

Vitamine D
16,00 IU   
24
0,60 IU   
35

Vitamine D (D2 + D3)
0,40 µg   
13
Indisponible   

Vitamine E (Alpha-Tocophérol)
0,19 mg   
29
0,90 mg   
9

Vitamine K (Phylloquinone)
2,30 µg   
13
0,00 µg   
27

Minéraux
  
  

Calcium
505,00 mg   
23
80,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,44 mg   
28
0,10 mg   
99+

Magnésium
20,00 mg   
24
9,00 mg   
99+

Phosphore
354,00 mg   
26
60,00 mg   
99+

Potassium
76,00 mg   
99+
100,00 mg   
99+

Sodium
627,00 mg   
22
30,00 mg   
99+

Zinc
2,92 mg   
16
0,30 mg   
99+

Autre
  
  

Eau
0,25 g   
63,80 g   

Caféine
0,00 g   
0,00 g   

Prestations

Prestations de Santé
Effet antioxydante, Réduit la pression artérielle, Réduit le cholestérol, Contrôle du diabète, Absorps de calcium et de vitamine B, Protège contre Gout, Cancer Prévient   
Evite constipation, Facile à digérer, Améliore la digestion préliminaire externe, Fournit de l'énergie   

Autres Avantages Généraux
Renforce le système immunitaire, Présence de calcium, La présence de calcium rend les dents fortes et saines, Protège les gencives   
Bénéfique pour les maladies du foie, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l'intestin, Protège tractus gastro-intestinal, le métabolisme, les maladies cardiovasculaires et le système nerveux, Réduit l'inflammation, Renforce le système immunitaire   

Cheveux et Beauté Bienfaits
  
  

Soin de la Peau
Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Doux, souple et une peau éclatante, Rajeunit la peau, Fournit une saine et éclatante peau   
Agit comme exfolier naturelle, Exfolie la peau morte du corps, Donne une peau éclatante et sans faille, Donne une peau plus lisse, Natural adoucisseur de la peau, Réduit effet du vieillissement anti-, Riche en acide lactique   

Soin des Cheveux
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Résultats dans les cheveux brillants, Renforce les racines des cheveux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité   
Meilleur remède pour les cheveux secs et rugueux, Aide à une meilleure rétention de l'humidité, Résultats dans les cheveux brillants   

Importance et Usages Nutritionnels
  
  

Usages
Aucune utilisation trouvé   
Peut être ajouté aux salades de légumes, Smetana est utilisé comme une sauce de base pour la plupart des russes entrées, soupes, plats principaux et même les desserts.   

Importance Nutritionnelle
Bonne source de calories, Bonne source de protéines, Bonne source de vitamine B-12, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Contient une bonne quantité de vitamines, Bonne source de Riboflavine, Riche en vitamine A, Riche en vitamine D   
Contient une bonne quantité de vitamines, Contient des niveaux élevés de matières grasses, Bonne source de calcium, Bonne source de protéines, Riche en probiotiques   

Allergie
  
  

Fromage Mozzarella et Smetana Symptômes d'allergie
Douleur abdominale, Anaphylaxie, Tousser, Diarrhée, Urticaire, Nez qui coule ou bouché, Vomissement, Respiration Sifflante   
Diarrhée, Urticaire, Yeux qui grattent, Des éruptions cutanées Itchy, Congestion nasale, La congestion nasale, Nez qui coule ou bouché, Éternuements, Aqueux les yeux, Respiration Sifflante   

Quel est

Quel est
fromage mozzarella, un fromage à pâte molle semi-, à forte teneur en humidité initialement fabriqués à partir de lait de buffle italien par le procédé à pâte filée.   
smetana est, une crème blanche et légèrement aigre jaunâtre épaisse dégustation qui contient environ 40% de matière grasse du lait.   

Couleur
Blanc   
Indisponible   

Fromage Mozzarella et Smetana Saveur
Laiteux   
Acide   

Fromage Mozzarella et Smetana Arôme
Frais, Laiteux   
Laiteux   

Végétarien
Oui   
Oui   

Origine
Italie   
Russie   

Comment Faire

Portion
100   
100   

Ingrédients
Une tablette de présure, Acide citrique, Sel kasher, Présure liquide, Pasteurisée, lait entier Buffalo, Eau   
Pasteurisée Lourd Crème, Yaourt   

Fermentation Agent
Indisponible   
N'est pas Applicable   

Choses dont tu as besoin
Bol, Couteau, Tasse à mesurer, Pot non réactive, Poêle à frire, Thermomètre, Agitateur   
Bol   

Temps Durée
  
  

Temps de Préparation
2- 3 heures   
24-36 heures   

Temps de Cuisson
20   
N'est pas Applicable   

Vieillissement Temps
N'est pas Applicable   
Indisponible   

Stockage et Durée de conservation
  
  

Réfrigération Température
99,00 F   
5
39,20 F   
19

Étagère La vie
5- 7 jours   
10 à 14 jours   

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