Dom
Moja Mlecznarnia Dieta


Ser Fontina Vs Jogurt Fakty


Jogurt Vs Ser Fontina Fakty


kalorie

kalorie za 100g
389,00 kcal   
18
59,00 kcal   
99+

kalorie w 1 pat
513,00 kcal   
18
134,00 kcal   
4

Kalorii w 1 łyżka
58,00 kcal   
11
9,00 kcal   
2

kalorie w 1 szklance
110,00 kcal   
18
17,00 kcal   
2

kalorie w 1 patyku
109,00 kcal   
9
Nie Dotyczy   

Wielkość porcji
100   
100   

Białka
25,60 g   
9
5,00 g   
99+

Węglowodany
1,55 g   
99+
3,60 g   
99+

Włókno
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Cukier
1,55 g   
20
3,24 g   
30

Tłuszcze
31,14 g   
99+
0,39 g   
3

% Zawartość Tłuszczu
45 %   
15
3 %   
3

Tłuszcz nasycony
19,20 g   
99+
0,12 g   
2

Tłuszcze trans
0,00 g   
0,00 g   

Tłuszcze wielonienasycone
1,65 g   
12
0,01 g   
99+

Jednonienasycone Tłuszczu
8,69 g   
20
0,05 g   
99+

Odżywianie

Wielkość porcji
100   
100   

Cholesterol
153,00 mg   
5
5,00 mg   
99+

Witaminy
  
  

Witamina A
913,00 IU   
19
4,00 IU   
99+

Witamina B1 (tiamina)
0,02 mg   
35
0,02 mg   
33

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,20 mg   
38
0,28 mg   
31

Witamina B3 (niacyna)
0,15 mg   
28
0,21 mg   
21

Witamina B6 (pirydoksyna)
0,08 mg   
18
0,06 mg   
29

Witamina B9 (kwas foliowy, Kwas foliowy)
6,00 µg   
32
7,00 µg   
30

Witamina B12 (kobalamina)
1,68 µg   
8
0,75 µg   
24

Witamina C (kwas askorbinowy)
0,00 mg   
29
0,00 mg   
29

Witamina D
23,00 IU   
19
0,00 IU   
39

Witaminy D (D2+D3)
0,60 µg   
10
0,00 µg   
18

Witamina E (tokoferol alfa)
0,27 mg   
22
0,01 mg   
40

Witamina K (filochinon)
2,60 µg   
10
0,00 µg   
27

Minerały
  
  

Wapń
550,00 mg   
21
110,00 mg   
99+

Żelazo
0,23 mg   
99+
0,07 mg   
99+

Magnez
14,00 mg   
32
11,00 mg   
38

Fosfor
346,00 mg   
28
135,00 mg   
99+

Potas
64,00 mg   
99+
141,00 mg   
99+

Sód
800,00 mg   
13
36,00 mg   
99+

Cynk
3,50 mg   
9
0,52 mg   
99+

Inne
  
  

Woda
37,92 g   
85,10 g   

Kofeina
0,00 g   
0,00 g   

Korzyści

Korzyści Zdrowotne
zdrowe kości, Zdrowe jedzenie, Chroni przed chorobami serca, Rak zapobiega, Stymuluje mózg i jego funkcje, Wzmacnia układ odpornościowy   
Pomoce Infekcje Jelitowe, Lekarstwem na Osteoporozę, Obniża Ciśnienie krwi, Obniża poziom cholesterolu, Leczy infekcje drożdży, Zapobiega próchnicy   

Inne korzyści Ogólne
Dobra dla kości, Dobre dla układu odpornościowego, Poprawia zdrowie mózgu, Poprawia funkcjonowanie układu krążenia   
Absorps wapnia i witaminy B, Pomoce kaszel i zimno, Rozwiązanie w leczeniu niestrawności i wzdęcia, Płaski abs, Wzmacnia układ odpornościowy, Poprawia trawienie, Utrzymuje ciało uwodnione, Utrzymuje uczucie pełności, chroni dziąsła   

Włosy i uroda Korzyści
  
  

Ochrona skóry
Daje gładszą skórę, Pomaga spowolnić oznaki starzenia   
Naturalny krem ​​nawilżający, Dodaje jasność na skórę, Najlepszym lekarstwem na problemy skórne, Doskonały naturalne środek na oparzenia słoneczne, Złuszcza martwy naskórek z ciała, Walki pryszcze i trądzik, Naturalne domowych twarzy maski, Redukuje przebarwienia i cienie, Redukuje przebarwienia skóry, Redukuje efekt anty starzenie   

Pielęgnacja włosów
Nieznany   
Najlepszym lekarstwem na swędzącą skórę głowy, Doskonała odżywka do włosów, zmniejsza łupież, Zmniejsza spadek włosów, Zmniejsza rozdwajaniu   

Znaczenie żywieniowe i wykorzystuje
  
  

korzysta
Wieku ser może być stosowany jako siatki sera, Działa świetnie sprawdza się jako ser stołowy   
Rozcieńczyć serwatki (płyn) z wodą i użyć go do podlewania roślin, Daje połysk do mebli, Służy do polerowania artykuły mosiężne   

Znaczenie żywieniowe
zawiera cynk, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem witaminy B-12, fosfor bogatych, Bogate źródło witaminy K2   
Zawiera sporą ilość witamin, Dobrym źródłem wapnia, Dobrym źródłem potasu, Dobrym źródłem białka, Dobrym źródłem ryboflawiny, Dobrym źródłem witaminy B-12, Bogate w fosfor, Bogaty w witaminę D   

Alergia
  
  

Ser Fontina i Jogurt Objawy Alergii
Wzdęcia brzucha, skurcze brzucha, Ból brzucha, Anafilaksja, Zaparcie, Obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, Biegunka, Wyprysk, Wzdęcia lub gazu, Nudności, wymioty towarzyszą, Wysypki w postaci pokrzywki, Dudnienie lub bulgotanie w żołądku, Katar lub zatkany nos   
skurcze brzucha, Ból brzucha, Biegunka, Gaz, Swędzące wysypki skórne, Oral obrzęk, Obrzęk gardła, świszczący oddech   

Co jest

Co jest
Fontina Ser włoski, sera z mleka krowiego, który uzyskał status PDO prawa europejskiego.   
Jogurt, w prostych słowach, jest fermentacji bakteryjnej mleka, które jest często słodzone lub aromatycznego. Lactobacillus i Streptococcus są istotne dla bakterii jogurt grubą strukturę i konsystencję.   

Kolor
kość słoniowa   
Biały   

Ser Fontina i Jogurt Smak
Kremowy, Gładki, tarta   
Kremowy   

Ser Fontina i Jogurt Aromat
Łagodny, kwaśny zapach   
Świeży   

Wegetariański
No   
No   

Pochodzenie
Włochy   
kraje Azji Środkowej, takie jak Kazachstan, Kirgistan, Tadżykistan   

Jak zrobić

Wielkość Porcji
100   
100   

Składniki
Solanka, Chlorek wapnia, Krowie mleko, Podpuszczka   
Mleko, Sól, Ocet winny   

Fermentacja Agenta
Niedostępne   
Niedostępne   

Rzeczy, które trzeba
Ser Prasa, Etamina, Nóż, Mikser, Pleśń, Plastikowe opakowanie, żelazko   
Miska, Patelnia, Mieszadło   

Czas Trwania
  
  

Czas przygotowania
10- 12 godzin   
8- 10 godzin   

Czas Gotowania
90   
15   

Czas Starzenia
3 miesiące   
Niedostępne   

Przechowywania i Przydatności do Spożycia
  
  

Chłodzenie Temperatura
39,20 °F   
19
99,00 °F   
5

Okres Trwałości
2- 3 Miesiące   
3- 5 dni   

Podsumowanie >>
<< Jak zrobić

Porównać Mleczarnia Produkty

Rodzajów sera

Rodzajów sera


Porównać Mleczarnia Produkty