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 Diet Dairy Saya

Susu domba vs Ryazhenka Nutrisi

Susu domba
Ryazhenka
Ryazhenka vs Susu domba Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100  
100  
Kolesterol
27,00 mg  
39
14,00 mg  
99+
vitamin
  
  
vitamin A
147,00 IU  
99+
63,00 IU  
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,07 mg  
13
0,03 mg  
27
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,36 mg  
22
0,13 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,41 mg  
19
1,30 mg  
5
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,06 mg  
33
0,05 mg  
39
Vitamin B9 (asam folat, folat)
7,00 pg  
35
16,00 pg  
22
Vitamin B12 (cobalamin)
0,71 pg  
28
0,00 pg  
99+
Vitamin C (asam askorbat)
4,20 mg  
4
2,70 mg  
9
Vitamin D
0,00 IU  
99+
49,00 IU  
8
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,20 pg  
16
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
0,10 pg  
32
bahan galian
  
  
Kalsium
193,00 mg  
99+
138,00 mg  
99+
Besi
0,10 mg  
99+
0,10 mg  
99+
Magnesium
18,00 mg  
30
10,00 mg  
99+
Fosfor
158,00 mg  
39
116,00 mg  
99+
Kalium
137,00 mg  
99+
510,00 mg  
10
Sodium
44,00 mg  
99+
50,00 mg  
99+
Seng
0,54 mg  
99+
0,40 mg  
99+
Lain
  
  
air
80,70 g  
74,30 g  
Kafein
0,00 g  
0,00 g  
Manfaat >>
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