Gjetost Keju

Keju Swiss

Gjetost Keju vs Keju Swiss Fakta

Gjetost Keju

Keju Swiss

Add ⊕

1 kalori

1.1 kalori

466,00 kkal393,00 kkal

0 904

1.2 Kalori dalam 1 cangkir

1.058,00 kkal519,00 kkal

70 1628

1.3 Kalori dalam 1 sdm

65,00 kkal59,00 kkal

8 102

1.4 Kalori dalam 1 oz

132,00 kkal111,00 kkal

12.2 204

1.5 Kalori dalam 1 iris

89,00 kkal110,00 kkal

12.2 425

1.6 melayani ukuran

100

1.7 protein

9,65 g26,96 g

0 215

1.8 Karbohidrat

42,65 g1,44 g

0 205

1.8.1 Serat

0,00 g0,00 g

0 10.3

1.8.2 Gula

Tidak tersedia0,00 g

0 54.08

1.9 lemak

29,51 g30,99 g

0.1 175

1.9.1 Kandungan lemak

Tidak tersediaTidak tersedia

1 91

1.9.2 Lemak jenuh

19,16 g18,23 g

0 67

1.9.3 Lemak trans

0,00 g2,00 g

0 162

1.9.4 Lemak tak jenuh ganda

0,94 g1,34 g

0 48

1.9.5 monounsaturated Fat

7,88 g8,05 g

0 32.9

2 Gizi Yang

2.1 melayani Ukuran

100

2.2 Kolesterol

94,00 mg92,00 mg

0 325

2.3 vitamin

2.3.1 vitamin A

1.113,00 IU1.047,00 IU

0 2499

2.3.2 Vitamin B1 (Thiamin)

0,32 mg0,01 mg

0 3.5

2.3.3 Vitamin B2 (Riboflavin)

1,38 mg0,30 mg

0 2.017

2.3.4 Vitamin B3 (Niacin)

0,81 mg0,06 mg

0 13.112

2.3.5 Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,27 mg0,07 mg

-0.026 1.5

2.3.6 Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,00 pg10,00 pg

0 87

2.3.7 Vitamin B12 (cobalamin)

2,42 pg3,06 pg

0 4.03

2.3.8 Vitamin C (asam askorbat)

0,00 mg0,00 mg

0 7.7

2.3.9 Vitamin D

0,00 IU0,00 IU

0 301

2.3.10 Vitamin D (D2 + D3)

0,00 pg0,00 pg

0 7.5

2.3.11 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,00 mg0,60 mg

0 24.21

2.3.12 Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg1,40 pg

0 30.3

2.4 bahan galian

2.4.1 Kalsium

0,52 mg890,00 mg

0 1705

2.4.2 Besi

70,00 mg0,13 mg

0 70

2.4.3 Magnesium

444,00 mg33,00 mg

0 444

2.4.4 Fosfor

1.409,00 mg574,00 mg

0 1409

2.4.5 Kalium

600,00 mg574,00 mg

0 1794

2.4.6 Sodium

1,14 mg187,00 mg

0 7022.4

2.4.7 Seng

0,00 mg4,37 mg

0 7.31

2.5 Lain

2.5.1 air

13,44 g37,63 g

0 221

2.5.2 Kafein

0,00 g0,00 g

0 0

3 Manfaat

3.1 Keuntungan sehat

Penyerapan kalsium dan vitamin B

Mengurangi tekanan darah, Meningkatkan penyerapan kalsium, Otot yang kuat dan sehat, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan tingkat gula darah, Meningkatkan tingkat metabolisme, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang

3.1.1 Manfaat Umum lainnya

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, melindungi gusi

Meningkatkan penyerapan kalsium, Baik untuk tulang, Baik untuk penglihatan, Baik untuk sistem kekebalan tubuh, Makanan rendah lemak, Rendah sodium, Merangsang pertumbuhan bakteri mempromosikan kesehatan, Memelihara sel-sel usus

3.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan

3.2.1 Perawatan kulit

Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya

Menambahkan kecerahan kulit, Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Membantu dalam mengurangi anti penampilan penuaan, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar

3.2.2 Perawatan Rambut

Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Hasil di rambut berkilau, Memperkuat akar rambut, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik

Tidak tersedia

3.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan

3.3.1 penggunaan

Tidak ada penggunaan ditemukan

3.3.2 Pentingnya gizi

tidak diketahui

Mengandung vitamin A, Sumber kalsium, Sumber protein, Rendah lemak, Rendah sodium

3.4 Alergi

3.4.1 Gejala alergi

Tidak tersedia

Sakit perut, reaksi anafilaktoid, kembung, Sembelit, Diare, Eksim, hives, sesak napas, Kehilangan selera makan, Mual, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi

4 Apa yang

4.1 apa yang

Gjeitost adalah Norwegia, semi keras, keju, terbuat dari sapi pasteurisasi dan susu kambing.

keju Swiss adalah keju ringan yang terbuat dari susu sapi dan memiliki tekstur lebih kencang dari bayi Swiss. Rasa ringan, manis dan kacang-seperti.

4.1.1 Warna

Orange emas

Kuning pucat

4.1.2 Rasa

Burnt Caramel, Manis

Pedas, Manis

4.1.3 Aroma

Ringan

Fruity, Kuat

4.1.4 Vegetarian

iya nih

4.2 Asal

Norway

Swiss

5 Bagaimana membuat

5.1 melayani Ukuran

100

5.2 Bahan

panci dangkal, Pengaduk kayu dan sendok kayu

keju Salt, Susu sapi pasteurisasi, bakteri Propioni, kultur starter, Rennet Vegetarian, air

5.2.1 fermentasi Agen

Not Applicable

Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus, Lactobacillus helveticus, Propionibacterium freudenreichii sbsp. shermani, Streptococcus salivarius sbsp thermophilus

5.3 Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk

keju Tekan, Kain katun tipis, Pisau, panci besar, kawat kocokan

5.4 waktu Durasi

5.4.1 Waktu persiapan

15- 20 menit

3- 4 jam

5.4.2 Waktunya memasak

tidak diketahui

5.4.3 penuaan waktu

Tidak tersedia

2 - 4 minggu