Rumah
Diet Dairy Saya


whey Protein vs Gelato


Gelato vs whey Protein


kalori

Kalori dalam 1 cangkir
113,00 kkal  
11
197,00 kkal  
31

kalori
352,00 kkal  
31
210,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 sdm
27,00 kkal  
20
90,00 kkal  
99+

Kalori dalam 1 oz
99,00 kkal  
99+
90,00 kkal  
40

Kalori dalam 1 iris
103,00 kkal  
32
127,00 kkal  
99+

melayani ukuran
100  
100  

protein
78,13 g  
4
3,50 g  
99+

Karbohidrat
6,25 g  
40
23,00 g  
20

Serat
3,10 g  
3
0,00 g  
16

Gula
0,00 g  
20,00 g  
99+

lemak
1,56 g  
12
13,00 g  
99+

Kandungan lemak
1 %  
1
7 %  
7

Lemak jenuh
2,00 g  
19
7,00 g  
99+

Lemak trans
0,00 g  
0,00 g  

Lemak tak jenuh ganda
0,30 g  
99+
0,35 g  
99+

monounsaturated Fat
0,16 g  
99+
3,00 g  
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100  
100  

Kolesterol
27,03 mg  
38
45,00 mg  
30

vitamin
  
  

vitamin A
0,00 IU  
99+
400,00 IU  
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,61 mg  
2
0,01 mg  
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
2,02 mg  
1
0,09 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
1,14 mg  
7
0,30 mg  
23

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,61 mg  
2
0,02 mg  
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
33,00 pg  
13
-  

Vitamin B12 (cobalamin)
2,45 pg  
4
0,50 pg  
33

Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg  
38
0,00 mg  
38

Vitamin D
0,00 IU  
99+
40,00 IU  
14

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg  
19
0,00 pg  
19

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,00 mg  
99+
0,11 mg  
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg  
33
1,00 pg  
25

bahan galian
  
  

Kalsium
469,00 mg  
27
100,00 mg  
99+

Besi
1,13 mg  
11
0,00 mg  
99+

Magnesium
195,00 mg  
4
0,00 mg  
99+

Fosfor
1.321,00 mg  
2
0,00 mg  
99+

Kalium
500,00 mg  
11
0,00 mg  
99+

Sodium
156,00 mg  
99+
70,00 mg  
99+

Seng
6,18 mg  
2
0,00 mg  
99+

Lain
  
  

air
3,44 g  
65,00 g  

Kafein
0,00 g  
0,00 g  

Manfaat

Keuntungan sehat
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Otot yang kuat dan sehat, memperbaiki pencernaan  
Mengurangi tekanan darah  

Manfaat Umum lainnya
Terbaik untuk menurunkan berat badan, Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, memperbaiki pencernaan  
Obat untuk stres dan kecemasan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, menyediakan energi  

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
-  
Mencerahkan warna kulit, softner kulit alami, kulit meremajakan  

Perawatan Rambut
-  
Memperkuat akar rambut  

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
-  
-  

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik  
Sumber Vitamin B-12, Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya Vitamin A  

Alergi
  
  

Gejala alergi
-  
-  

Apa yang

apa yang
Whey adalah bahan alami, bagian cair dari susu segar yang tersisa dari pembuatan keju.  
Gelato, kata Italia untuk es krim, dibuat dengan susu, krim, gula dan berbagai bahan penyedap yang rendah kalori, lemak dan gula dari es krim.  

Warna
putih  
-  

Rasa
Tergantung pada agen penyedap ditambahkan  
-  

Aroma
-  
-  

Vegetarian
iya nih  
iya nih  

Asal
Eropah  
Mesir, Italia, Roma  

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100  
100  

Bahan
Mentega susu, Pondok keju, susu, yogurt  
½ cangkir) gula, 2 ½ cangkir susu Whole, 2 gelas air, 2 sendok teh Vanilla Extract, 5-6 telur, Haluskan stroberi atau sirup Chocolate  

fermentasi Agen
-  
-  

Hal-hal yang perlu
Mangkuk, Kain katun tipis, Wadah, bungkus plastik, Saringan  
2 Bowls, pencampur, panci saus, panci dangkal, pengaduk  

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
8- 10 jam  
3- 4 jam  

Waktunya memasak
-  
30  

penuaan waktu
-  
-  

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
72,00 ° F  
10
98,00 ° F  
6

Shelf hidup
Sekitar 6 bulan  
2- 3 Bulan  

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Protein

Makanan susu tinggi di Protein


Bandingkan Produk Susu