Kalori dalam 1 cangkir
60,00 kkal221,00 kkal
50
1927
👆🏻
kalori
61,00 kkal139,00 kkal
0
904
👆🏻
Kalori dalam 1 sdm
8,00 kkal16,00 kkal
2
133
👆🏻
Kalori dalam 1 oz
10,00 kkal32,00 kkal
10
717
👆🏻
Kalori dalam 1 iris
31,00 kkal159,00 kkal
12.2
899
👆🏻
melayani ukuran
100
100
protein
3,50 g8,00 g
0
215
👆🏻
Karbohidrat
4,70 g21,00 g
0
205
👆🏻
Serat
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Gula
4,70 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
lemak
3,30 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Kandungan lemak
1 %4 %
0
100
👆🏻
Lemak jenuh
2,10 g1,51 g
0
67
👆🏻
Lemak trans
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Lemak tak jenuh ganda
0,10 g0,07 g
0
48
👆🏻
monounsaturated Fat
0,90 g1,60 g
0
32.9
👆🏻
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
13,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
vitamin
vitamin A
66,60 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (asam folat, folat)
10,00 pg8,00 pg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg0,05 pg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin D
0,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg0,00 pg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phylloquinone)
0,10 pg0,20 pg
0
30.3
👆🏻
bahan galian
Kalsium
137,50 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Besi
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Fosfor
95,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Sodium
7.022,40 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Seng
0,45 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Lain
air
89,80 g68,08 g
0
221
👆🏻
Kafein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Umum lainnya
-
intolerants laktosa, Terbaik untuk menurunkan berat badan
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
-
Menambahkan kecerahan kulit, Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar
Perawatan Rambut
-
Obat terbaik untuk kulit kepala gatal, mengurangi ketombe
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
-
-
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Rendah lemak
Alergi
Gejala alergi
-
-
apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
- yogurt beku adalah makanan penutup beku yang dibuat dengan yogurt dan produk susu kadang-kadang lainnya.
- Ini bervariasi dari sedikit banyak lebih tart dari es krim, serta menjadi rendah lemak karena penggunaan susu, bukan krim.
Warna
-
-
Rasa
-
-
Aroma
-
-
Vegetarian
iya nih
-
Asal
Iran
Amerika
melayani Ukuran
100
100
Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Lemak susu, susu padat, sweetner, Budaya yogurt
fermentasi Agen
-
-
Hal-hal yang perlu
Cangkir
Mangkuk, pencampur, Pembuat es krim, Gelas pengukur, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
15- 20 menit
30- 40 menit
Waktunya memasak
-
90
penuaan waktu
-
-
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F-20,00 ° F
-20
383
👆🏻
Shelf hidup
1 bulan
1 bulan