Kalorien in 1 Tasse
60,00 Kcal221,00 Kcal
50
1927
👆🏻
Kalorien
61,00 Kcal139,00 Kcal
0
904
👆🏻
Kalorien in 1 Esslöffel
8,00 Kcal16,00 Kcal
2
133
👆🏻
Kalorien in 1 oz
10,00 Kcal32,00 Kcal
10
717
👆🏻
Kalorien in 1 Scheibe
31,00 Kcal159,00 Kcal
12.2
899
👆🏻
Serviergröße
100
100
Proteine
3,50 g8,00 g
0
215
👆🏻
Kohlenhydrate
4,70 g21,00 g
0
205
👆🏻
Faser
0,00 g0,00 g
0
10.3
👆🏻
Zucker
4,70 g21,00 g
0
54.08
👆🏻
Fette
3,30 g2,50 g
0.1
175
👆🏻
Fettgehalt
1 %4 %
0
100
👆🏻
Gesättigte Fette
2,10 g1,51 g
0
67
👆🏻
Trans-Fette
0,00 g0,00 g
0
162
👆🏻
Polyungesättigten Fette
0,10 g0,07 g
0
48
👆🏻
Einfach ungesättigte Fette
0,90 G1,60 G
0
32.9
👆🏻
Serviergröße
100
100
Cholesterin
13,00 mg2,00 mg
0
325
👆🏻
Vitamine
Vitamin A
66,60 IU122,00 IU
0
2499
👆🏻
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg0,03 mg
0
3.5
👆🏻
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg0,13 mg
0
2.017
👆🏻
Vitamin B3 (Niacin)
0,10 mg0,05 mg
0
13.112
👆🏻
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,02 mg0,03 mg
-0.026
1.5
👆🏻
Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
10,00 µg8,00 µg
0
87
👆🏻
Vitamin B12 (Cobalamin)
0,37 µg0,05 µg
0
4.03
👆🏻
Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,48 mg0,00 mg
0
7.7
👆🏻
Vitamin-D
0,00 IU2,00 IU
0
301
👆🏻
Vitamin D (D2 + D3)
0,00 µg0,00 µg
0
7.5
👆🏻
Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
1,44 mg0,06 mg
0
24.21
👆🏻
Vitamin K (Phyllochinon)
0,10 µg0,20 µg
0
30.3
👆🏻
Mineralien
Kalzium
137,50 mg200,00 mg
0
1705
👆🏻
Eisen
0,08 mg0,00 mg
0
70
👆🏻
Magnesium
12,00 mg7,00 mg
0
444
👆🏻
Phosphor
95,00 mg62,00 mg
0
1409
👆🏻
Kalium
156,40 mg108,00 mg
0
1794
👆🏻
Natrium
7.022,40 mg45,00 mg
0
7022.4
👆🏻
Zink
0,45 mg0,19 mg
0
7.31
👆🏻
Andere
Wasser
89,80 g68,08 g
0
221
👆🏻
Koffein
0,00 g0,00 g
0
0
👆🏻
Nutzen für die Gesundheit
Reduziert unerwünschte Fette, Kontrollen Diabetes, Gegenwart von Calcium, Stärkt das Immunsystem
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Andere allgemeiner Vorteile
-
Lactose Intolerants, Beste für die Gewichtsabnahme
Haar und Schönheit Vorteile
Hautpflege
-
Es fügt Helligkeit auf die Haut, Kuren und heilt Akne und Akne-Narben, Es entfernt tote Haut von Körper, Gibt glühenden und makellose Haut, Gibt eine glattere Haut, Natürliche Haut softner, Pflegt mit einem weichen, geschmeidigen und strahlende Haut
Haarpflege
-
Beste Heilmittel für juckende Kopfhaut, Reduziert Schuppen
Ernährungsphysiologische Bedeutung und Verwendungen
Verwendungen
-
-
Ernährungs Bedeutung
Gute Quelle für Kalzium, Reich an Vitamin D
Niedriger Fettgehalt
Allergie
Allergie-Symptome
-
-
Was ist
Doogh ist ein erfrischendes Getränk, das mit Joghurt, Wasser und Minze gemacht wird.
Gefrorener Joghurt ist ein gefrorenes Dessert mit Joghurt hergestellt und manchmal auch andere Milchprodukte. Es variiert von etwas zu viel herber als Eis, sowie weniger Fett ist aufgrund der Verwendung von Milch statt Sahne.
Farbe
-
-
Geschmack
-
-
Aroma
-
-
Vegetarier
✔
✘
✔
✘
Herkunft
Iran
Amerikanisch
Serviergröße
100
100
Zutaten
Wasser mit Kohlensäure, Minze, Salz, Joghurt
Milchfett, Milchfest, Süßstoff, Joghurt Kultur
Gärmediums
-
-
Benötigte Dinge
Tasse
Schüssel, Mixer, Eismaschine, Messbecher, Rührer
Zeitdauer
Vorbereitungszeit
15- 20 Minuten
30- 40 Minuten
Kochzeit
-
90
Alterungszeit
-
-
Lagerung und Haltbarkeit
Kühltemperatur
39,20 °F-20,00 °F
-20
383
👆🏻
Haltbarkeit
1 Monat
1 Monat