1 kalori
1.1 kalori
61,00 kkal43,50 kkal
0
904
1.3 Kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia79,90 kkal
70
1628
1.6 Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersediaTidak tersedia
8
102
1.11 Kalori dalam 1 oz
Tidak tersedia12,20 kkal
12.2
204
1.14 Kalori dalam 1 iris
Tidak tersedia12,20 kkal
12.2
425
1.16 melayani ukuran
1.17 protein
1.20 Karbohidrat
1.22.1 Serat
1.22.4 Gula
1.23 lemak
1.24.2 Kandungan lemak
1.24.5 Lemak jenuh
2.2.2 Lemak trans
Tidak tersedia0,00 g
0
162
2.3.4 Lemak tak jenuh ganda
2.3.7 monounsaturated Fat
4 Gizi Yang
4.1 melayani Ukuran
4.2 Kolesterol
4.4 vitamin
4.4.1 vitamin A
4.4.4 Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia0,00 mg
0
3.5
4.4.5 Vitamin B2 (Riboflavin)
4.4.10 Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia0,10 mg
0
13.112
4.4.13 Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia0,00 mg
-0.026
1.5
4.4.16 Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia5,80 pg
0
87
4.4.19 Vitamin B12 (cobalamin)
4.5.3 Vitamin C (asam askorbat)
4.5.7 Vitamin D
4.5.10 Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pgTidak tersedia
0
7.5
4.5.13 Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4.5.16 Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia0,10 pg
0
30.3
4.7 bahan galian
4.7.1 Kalsium
137,50 mg127,00 mg
0
1705
4.8.4 Besi
5.3.2 Magnesium
7.5.2 Fosfor
7.5.6 Kalium
156,40 mg161,00 mg
0
1794
7.5.8 Sodium
7.022,40 mg47,50 mg
0
7022.4
7.6.2 Seng
7.7 Lain
7.7.1 air
Tidak tersedia89,40 g
0
221
10.5.2 Kafein
11 Manfaat
11.1 Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah
11.1.1 Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang
11.2 Manfaat Rambut dan Kecantikan
11.2.1 Perawatan kulit
tidak diketahui
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan
11.2.2 Perawatan Rambut
tidak diketahui
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut
11.3 Pentingnya gizi dan Penggunaan
11.3.1 penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan
11.3.3 Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik
11.4 Alergi
11.4.1 Gejala alergi
Tidak tersedia
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi
12 Apa yang
12.1 apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.
12.1.1 Warna
12.1.2 Rasa
Tidak tersedia
Seperti susu
12.1.3 Aroma
Tidak tersedia
Segar, Seperti susu
12.1.4 Vegetarian
12.2 Asal
Iran
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan
13 Bagaimana membuat
13.1 melayani Ukuran
13.2 Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka
13.2.1 fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
13.3 Hal-hal yang perlu
Cangkir
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan
13.4 waktu Durasi
13.4.1 Waktu persiapan
15- 20 menit
30- 40 menit
13.4.2 Waktunya memasak
13.4.3 penuaan waktu
Tidak tersedia
Tak dapat diterapkan
13.5 Penyimpanan dan Shelf Hidup
13.5.1 pendinginan Suhu
39,20 ° F99,00 ° F
-20
383
13.5.2 Shelf hidup