Rumah
Diet Dairy Saya


Doogh vs Keju Fakta


Keju vs Doogh Fakta


kalori

kalori per 100g
61,00 kkal   
99+
366,00 kkal   
26

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
3,50 g   
99+
100,00 g   
3

Karbohidrat
4,70 g   
99+
3,70 g   
99+

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
4,70 g   
99+
2,30 g   
24

lemak
3,30 g   
19
31,79 g   
99+

Lemak jenuh
2,10 g   
19
18,00 g   
99+

Lemak trans
Tidak tersedia   
1,10 g   
8

Lemak tak jenuh ganda
0,10 g   
99+
1,30 g   
17

monounsaturated Fat
0,90 g   
99+
8,00 g   
28

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
13,00 mg   
99+
100,00 mg   
10

vitamin
  
  

vitamin A
66,60 IU   
99+
945,00 IU   
18

Vitamin B1 (Thiamin)
Tidak tersedia   
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,03 mg   
99+
0,23 mg   
36

Vitamin B3 (Niacin)
Tidak tersedia   
0,08 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxine)
Tidak tersedia   
0,05 mg   
34

Vitamin B9 (asam folat, folat)
Tidak tersedia   
8,00 pg   
28

Vitamin B12 (cobalamin)
0,37 pg   
39
1,50 pg   
12

Vitamin C (asam askorbat)
0,48 mg   
23
0,00 mg   
29

Vitamin D
0,00 IU   
39
23,00 IU   
19

Vitamin D (D2 + D3)
0,00 pg   
18
0,60 pg   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
1,44 mg   
8
0,80 mg   
11

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
2,60 pg   
10

bahan galian
  
  

Kalsium
137,50 mg   
99+
1.045,00 mg   
5

Besi
0,08 mg   
99+
0,63 mg   
22

Magnesium
12,00 mg   
35
26,00 mg   
19

Fosfor
95,00 mg   
99+
641,00 mg   
7

Kalium
156,40 mg   
39
132,00 mg   
99+

Sodium
7.022,40 mg   
1
1.671,00 mg   
6

Seng
0,45 mg   
99+
2,49 mg   
24

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
39,61 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, kontrol Diabetes, Kehadiran kalsium, Memperkuat sistem kekebalan tubuh   
Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mengurangi Osteoporosis   

Manfaat Umum lainnya
tidak diketahui   
memperbaiki pencernaan   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
tidak diketahui   
Obat alami yang sangat baik untuk sunburns, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya, kulit meremajakan   

Perawatan Rambut
tidak diketahui   
Mengurangi rambut rontok, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Membersihkan kulit paten, Digunakan untuk perak polish, Perbaikan retak China   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya Vitamin D   
Sumber kalsium, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

Doogh dan Keju Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
Doogh adalah minuman menyegarkan yang dibuat dengan yoghurt, air, dan mint.   
Keju, makanan susu yang terdiri dari dikompresi, digumpalkan dan matang dadih susu yang terpisah dari whey.   

Warna
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan Keju Rasa
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Doogh dan Keju Aroma
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
Tidak tersedia   

Asal
Iran   
Negara-negara Asia Tengah seperti Kazakhstan, Kyrgyzstan, Tajikistan, Eropah, Timur Tengah   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Air berkarbonasi, daun mint, Garam, yogurt   
susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Cangkir   
Kain katun tipis, Gelas pengukur, Cetakan, panci saus, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
15- 20 menit   
20- 25 menit   

Waktunya memasak
NA   
30   

penuaan waktu
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
1 bulan   
2- 3 minggu   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Jenis Yogurt

Jenis Yogurt

» Lebih Jenis Yogurt

Bandingkan Produk Susu

» Lebih Bandingkan Produk Susu