creme Fraiche vs Lassi
kalori
kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori per 100g
393,00 kkal
17
83,00 kkal
99+
Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia
Tidak tersedia
kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia
Tidak tersedia
melayani ukuran
100
100
protein
2,26 g
99+
3,05 g
99+
Karbohidrat
1,46 g
99+
10,58 g
34
Serat
0,00 g
15
0,00 g
15
Gula
1,80 g
21
Tidak tersedia
lemak
31,00 g
99+
3,29 g
18
% Kandungan lemak
28 %
11
Tidak tersedia
Lemak jenuh
22,10 g
99+
1,00 g
9
Lemak trans
Tidak tersedia
0,00 g
Lemak tak jenuh ganda
0,85 g
29
1,00 g
20
monounsaturated Fat
7,66 g
33
2,00 g
99+
Gizi Yang
melayani Ukuran
100
100
Kolesterol
57,00 mg
24
27,00 mg
39
vitamin
vitamin A
190,00 IU
99+
33,42 IU
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
32
0,04 mg
23
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg
25
0,11 mg
34
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg
99+
0,03 mg
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg
14
6,08 pg
31
Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg
99+
0,23 pg
99+
Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg
22
2,21 mg
10
Vitamin D
0,20 IU
38
0,22 IU
37
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg
17
0,09 mg
35
Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg
27
1,62 pg
17
bahan galian
Kalsium
75,00 mg
99+
101,39 mg
99+
Besi
0,08 mg
99+
0,06 mg
99+
Magnesium
0,00 mg
99+
9,64 mg
99+
Fosfor
64,00 mg
99+
85,70 mg
99+
Kalium
101,00 mg
99+
142,14 mg
99+
Sodium
26,70 mg
99+
38,84 mg
99+
Seng
0,24 mg
99+
0,39 mg
99+
Lain
air
64,20 g
Tidak tersedia
Kafein
0,00 g
0,00 g
Manfaat
Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan
Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol
Manfaat Rambut dan Kecantikan
Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan
Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau
Tak dapat diterapkan
Pentingnya gizi dan Penggunaan
penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Tidak ada penggunaan ditemukan
Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin
Alergi
creme Fraiche dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Apa yang
apa yang
creme Fraiche
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah
Warna
putih
Tidak tersedia
creme Fraiche dan Lassi Rasa
Asam
Tidak tersedia
creme Fraiche dan Lassi Aroma
Segar
Tidak tersedia
Vegetarian
iya nih
iya nih
Asal
Perancis
Eropah, Yunani, Italia
Bagaimana membuat
melayani Ukuran
100
100
Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt
fermentasi Agen
Not Applicable
Not Applicable
Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk
waktu Durasi
Waktu persiapan
5 menit
10- 15 menit
Waktunya memasak
2 hari
NA
penuaan waktu
Tak dapat diterapkan
Tidak tersedia
Penyimpanan dan Shelf Hidup
pendinginan Suhu
39,20 ° F
19
45,00 ° F
16
Shelf hidup
3- 5 hari
3- 5 hari
