Rumah
Diet Dairy Saya


creme Fraiche vs Lassi Fakta


Lassi vs creme Fraiche Fakta


kalori

kalori per 100g
393,00 kkal   
17
83,00 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

melayani ukuran
100   
100   

protein
2,26 g   
99+
3,05 g   
99+

Karbohidrat
1,46 g   
99+
10,58 g   
34

Serat
0,00 g   
15
0,00 g   
15

Gula
1,80 g   
21
Tidak tersedia   

lemak
31,00 g   
99+
3,29 g   
18

% Kandungan lemak
28 %   
11
Tidak tersedia   

Lemak jenuh
22,10 g   
99+
1,00 g   
9

Lemak trans
Tidak tersedia   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
0,85 g   
29
1,00 g   
20

monounsaturated Fat
7,66 g   
33
2,00 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
57,00 mg   
24
27,00 mg   
39

vitamin
  
  

vitamin A
190,00 IU   
99+
33,42 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
32
0,04 mg   
23

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,17 mg   
99+
0,13 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
0,16 mg   
25
0,11 mg   
34

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,03 mg   
99+
0,03 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
23,50 pg   
14
6,08 pg   
31

Vitamin B12 (cobalamin)
0,12 pg   
99+
0,23 pg   
99+

Vitamin C (asam askorbat)
0,50 mg   
22
2,21 mg   
10

Vitamin D
0,20 IU   
38
0,22 IU   
37

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,50 mg   
17
0,09 mg   
35

Vitamin K (Phylloquinone)
0,00 pg   
27
1,62 pg   
17

bahan galian
  
  

Kalsium
75,00 mg   
99+
101,39 mg   
99+

Besi
0,08 mg   
99+
0,06 mg   
99+

Magnesium
0,00 mg   
99+
9,64 mg   
99+

Fosfor
64,00 mg   
99+
85,70 mg   
99+

Kalium
101,00 mg   
99+
142,14 mg   
99+

Sodium
26,70 mg   
99+
38,84 mg   
99+

Seng
0,24 mg   
99+
0,39 mg   
99+

Lain
  
  

air
64,20 g   
Tidak tersedia   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
intolerants laktosa, Menurunkan risiko CHD, keamanan mikrobiologi, Kehadiran kalsium, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, mengurangi kolesterol, Meningkatkan tingkat metabolisme, Mengurangi peradangan   

Manfaat Umum lainnya
Makanan rendah karbohidrat   
Penyerapan kalsium dan vitamin B, Terbaik untuk menurunkan berat badan, menyembuhkan keasaman, mengurangi kolesterol   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, pelembab alami, Melindungi kulit terhadap kekeringan   
Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Tak dapat diterapkan   

Perawatan Rambut
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Membantu dalam retensi kelembaban yang lebih baik, Hasil di rambut berkilau   
Tak dapat diterapkan   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
Tidak ada penggunaan ditemukan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Kaya probiotik   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik, Mengandung baik jumlah Vitamin   

Alergi
  
  

creme Fraiche dan Lassi Gejala alergi
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

Apa yang

apa yang
creme Fraiche   
Lassi adalah populer, tradisional, berbasis yoghurt drink dari benua India dan populer di India. Lassi adalah campuran yoghurt, air, rempah-rempah dan kadang-kadang, buah   

Warna
putih   
Tidak tersedia   

creme Fraiche dan Lassi Rasa
Asam   
Tidak tersedia   

creme Fraiche dan Lassi Aroma
Segar   
Tidak tersedia   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
Perancis   
Eropah, Yunani, Italia   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
buttermilk berbudaya, Dipasteurisasi Cream Berat   
1 1/4 cangkir gula, susu, yogurt   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
Kain katun tipis, Toples kaca, pengaduk   
Kapulaga, Toples kaca, pengaduk   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
5 menit   
10- 15 menit   

Waktunya memasak
2 hari   
NA   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tidak tersedia   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
45,00 ° F   
16

Shelf hidup
3- 5 hari   
3- 5 hari   

Ringkasan >>
<< Bagaimana membuat

Bandingkan Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu

Tinggi Kalori Produk Susu


Bandingkan Produk Susu