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 Diet Dairy Saya

Colby Keju vs paneer Nutrisi

Colby Keju
paneer
paneer vs Colby Keju Nutrisi


Gizi Yang
melayani Ukuran
100   
100   
Kolesterol
95,00 mg   
13
4,60 mg   
99+
vitamin
  
  
vitamin A
994,00 IU   
15
174,00 IU   
99+
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
40
Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40
Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin B9 (asam folat, folat)
18,00 pg   
17
5,80 pg   
34
Vitamin B12 (cobalamin)
0,83 pg   
22
0,50 pg   
30
Vitamin C (asam askorbat)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28
Vitamin D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10
Vitamin D (D2 + D3)
0,60 pg   
10
Tidak tersedia   
Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+
Vitamin K (Phylloquinone)
2,70 pg   
9
0,10 pg   
26
bahan galian
  
  
Kalsium
685,00 mg   
15
127,00 mg   
99+
Besi
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+
Magnesium
26,00 mg   
19
11,90 mg   
36
Fosfor
457,00 mg   
17
101,00 mg   
99+
Kalium
127,00 mg   
99+
161,00 mg   
36
Sodium
604,00 mg   
24
47,50 mg   
99+
Seng
3,07 mg   
12
0,50 mg   
99+
Lain
  
  
air
38,20 g   
89,40 g   
Kafein
0,00 g   
0,00 g   
Manfaat >>
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