Zuhause
Meine Molkerei Diät


Colby Käse vs Paneer Ernährung


Paneer vs Colby Käse Ernährung


Ernährung

Serviergröße
100   
100   

Cholesterin
95,00 mg   
13
4,60 mg   
99+

Vitamine
  
  

Vitamin A
994,00 IU   
15
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,38 mg   
18
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,09 mg   
99+
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,08 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (Folsäure, Folat)
18,00 µg   
17
5,80 µg   
34

Vitamin B12 (Cobalamin)
0,83 µg   
22
0,50 µg   
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
0,00 mg   
29
0,10 mg   
28

Vitamin-D
24,00 IU   
17
46,00 IU   
10

Vitamin D (D2 + D3)
0,60 µg   
10
Nicht verfügbar   

Vitamin E (Alpha- Tocopherol)
0,28 mg   
21
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinon)
2,70 µg   
9
0,10 µg   
26

Mineralien
  
  

Kalzium
685,00 mg   
15
127,00 mg   
99+

Eisen
0,76 mg   
18
0,00 mg   
99+

Magnesium
26,00 mg   
19
11,90 mg   
36

Phosphor
457,00 mg   
17
101,00 mg   
99+

Kalium
127,00 mg   
99+
161,00 mg   
36

Natrium
604,00 mg   
24
47,50 mg   
99+

Zink
3,07 mg   
12
0,50 mg   
99+

Andere
  
  

Wasser
38,20 g   
89,40 g   

Koffein
0,00 g   
0,00 g   

Besondere Vorzüge >>
<< Kalorien

Vergleichen Molkerei Produkte

Arten von Käse

Arten von Käse


Vergleichen Molkerei Produkte