×

Kumis
Kumis

Susu asam
Susu asam



ADD
Compare
X
Kumis
X
Susu asam

Kumis vs Susu asam

Add ⊕

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

149,00 kkal120,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

200,00 kkal110,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

50,00 kkal21,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

54,00 kkal21,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

54,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

6,00 g3,00 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

28,00 g2,00 g
0 205
👆🏻

Serat

3,00 g0,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

12,00 g0,00 g
0 54.08
👆🏻

lemak

7,00 g10,00 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

1 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

5,00 g10,00 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,20 g0,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

0,00 g0,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

0,00 g0,00 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

20,00 mg0,00 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

40,00 IU0,26 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,02 mg0,02 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,14 mg0,12 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,10 mg0,10 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,01 mg0,02 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

12,00 pg12,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,40 pg0,90 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,60 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

3,20 IU9,60 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,20 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

0,05 mg0,12 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,10 pg0,00 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

220,00 mg0,26 mg
0 1705
👆🏻

Besi

1,12 mg0,00 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

13,00 mg11,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

98,00 mg93,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

91,00 mg0,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

150,00 mg600,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,14 mg0,00 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

56,80 g87,60 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

intolerants laktosa, Meningkatkan tingkat metabolisme
Penyerapan kalsium dan vitamin B, intolerants laktosa, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Umum lainnya

intolerants laktosa, Bermanfaat untuk kekurusan dan Anemia, Melindungi saluran pencernaan, metabolisme, jantung dan sistem saraf
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

-
pelembab alami, remover tan alami

Perawatan Rambut

-
Baik rambut conditioner, mengurangi ketombe

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
-

Pentingnya gizi

Mengandung baik jumlah Vitamin, Kaya fermentasi, elemen, antibiotik, etil alkohol, dan asam laktat
Sumber protein yang baik, Kaya probiotik

Alergi

Gejala alergi

-
-

Apa yang

apa yang

Jenis susu
Clabber adalah makanan yang diproduksi dengan memungkinkan susu yang tidak dipasteurisasi untuk mengubah asam pada kelembaban dan suhu tertentu. Seiring waktu, susu mengental atau curdles menjadi zat yogurt seperti dengan kuat, rasa asam.

Warna

-
-

Rasa

-
-

Aroma

-
-

Vegetarian

-
-

Asal

Tatar
orang Irlandia

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

200
100

Bahan

susu kuda, susu, Whey domba, kambing atau susu sapi
susu mentah atau susu yang tidak dipasteurisasi

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

Wadah
Wadah kaca dengan tutup, Kain katun tipis, Wadah

waktu Durasi

Waktu persiapan

3 sampai 5 hari
2 hari

Waktunya memasak

beberapa jam
-

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

55,00 ° F39,20 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

-
1 bulan