×

Basundi
Basundi

Selai kacang
Selai kacang



ADD
Compare
X
Basundi
X
Selai kacang

Basundi vs Selai kacang

kalori

Kalori dalam 1 cangkir

330,00 kkal1.543,00 kkal
50 1927
👆🏻

kalori

375,20 kkal598,00 kkal
0 904
👆🏻

Kalori dalam 1 sdm

120,00 kkal96,00 kkal
2 133
👆🏻

Kalori dalam 1 oz

120,00 kkal188,00 kkal
10 717
👆🏻

Kalori dalam 1 iris

180,00 kkal-
12.2 899
👆🏻

melayani ukuran

100
100

protein

14,90 g22,21 g
0 215
👆🏻

Karbohidrat

36,20 g22,31 g
0 205
👆🏻

Serat

2,40 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Gula

30,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

lemak

20,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Kandungan lemak

15 %-
0 100
👆🏻

Lemak jenuh

7,60 g3,50 g
0 67
👆🏻

Lemak trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Lemak tak jenuh ganda

2,60 g1,00 g
0 48
👆🏻

monounsaturated Fat

5,60 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Gizi Yang

melayani Ukuran

100
100

Kolesterol

26,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

vitamin

vitamin A

66,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamin B1 (Thiamin)

0,11 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamin B2 (Riboflavin)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamin B3 (Niacin)

0,52 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamin B6 (Pyridoxine)

0,18 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamin B9 (asam folat, folat)

5,40 pg87,00 pg
0 87
👆🏻

Vitamin B12 (cobalamin)

0,00 pg0,00 pg
0 4.03
👆🏻

Vitamin C (asam askorbat)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamin D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamin D (D2 + D3)

0,20 pg0,00 pg
0 7.5
👆🏻

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)

4,68 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamin K (Phylloquinone)

0,00 pg0,30 pg
0 30.3
👆🏻

bahan galian

Kalsium

473,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Besi

0,95 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesium

3,63 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosfor

105,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Kalium

231,10 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodium

167,20 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Seng

0,45 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Lain

air

60,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Kafein

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Manfaat

Keuntungan sehat

meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang
intolerants laktosa, Otot yang kuat dan sehat, kontrol Diabetes, mencegah obesitas, Penyerapan kalsium dan vitamin B, Menurunkan risiko CHD, Menurunkan risiko batu empedu, Kanker mencegah, menguatkan tulang

Manfaat Umum lainnya

Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi
Mengurangi lemak yang tidak diinginkan, Baik untuk tulang, Membantu untuk menjaga tekanan darah, Meningkatkan kesehatan kardiovaskular, meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang, Melindungi terhadap penyakit jantung

Manfaat Rambut dan Kecantikan

Perawatan kulit

Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya
Mengelupas kulit mati dari tubuh, Memberikan kulit bercahaya dan sempurna, Memberikan kulit lebih halus, softner kulit alami

Perawatan Rambut

-
Obat terbaik untuk rambut kering dan kasar, Baik rambut conditioner, Merangsang pertumbuhan rambut

Pentingnya gizi dan Penggunaan

penggunaan

-
Digunakan sebagai mengisi di dalam mainan anjing, Digunakan untuk melawan kekurangan gizi di negara-negara yang dilanda kemarau, Digunakan untuk membuat sederhana luar ruangan makan burung

Pentingnya gizi

Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein
Sumber kalori, Sumber serat yang baik diet, Sumber Kalium, Sumber protein yang baik, Sumber vitamin B3, Sumber vitamin B5, Sumber vitamin B6, Iron kaya, magnesium kaya, mangan kaya, fosfor kaya, Kaya Tembaga, Kaya Besi, Kaya Fosfor, Sumber Vitamin E

Alergi

Gejala alergi

perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Gemuruh atau gemericik suara di perut
kram perut, Diare, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, Pilek atau tersumbat, peradangan kulit, Pengetatan tenggorokan, muntah, mengi

Apa yang

apa yang

Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.
Selai kacang adalah pasta makanan yang terbuat dari kacang goreng kering, dengan ditambahkan garam, gula, minyak biji, dan emulsifier.

Warna

Kuning pucat
Coklat

Rasa

Seperti susu, Manis, Tebal
Lembut, Pedas

Aroma

Seperti susu
Pedas

Vegetarian

iya nih
iya nih

Asal

India
Amerika

Bagaimana membuat

melayani Ukuran

100
100

Bahan

Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula
Minyak kacang, Kacang panggang, Garam, Gula, emusifiers

fermentasi Agen

-
-

Hal-hal yang perlu

2 Bowls, panci saus, pengaduk
2 Bowls, panci saus, pengaduk

waktu Durasi

Waktu persiapan

10- 15 menit
10 menit

Waktunya memasak

40
5

penuaan waktu

-
-

Penyimpanan dan Shelf Hidup

pendinginan Suhu

39,20 ° F68,00 ° F
-20 383
👆🏻

Shelf hidup

3- 5 hari
Sekitar 3 bulan