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Basundi
Basundi

Burro di arachidi
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Basundi
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Burro di arachidi

Basundi vs Burro di arachidi

Calorie

Calorie in 1 tazza

330,00 kcal1.543,00 kcal
50 1927
👆🏻

Calorie

375,20 kcal598,00 kcal
0 904
👆🏻

Calorie in 1 cucchiaio

120,00 kcal96,00 kcal
2 133
👆🏻

Calorie in 1 oz

120,00 kcal188,00 kcal
10 717
👆🏻

Calorie in 1 fetta Di

180,00 kcal-
12.2 899
👆🏻

Servendo taglia

100
100

Proteine

14,90 g22,21 g
0 215
👆🏻

Carboidrati

36,20 g22,31 g
0 205
👆🏻

Fibra

2,40 g5,00 g
0 10.3
👆🏻

Zucchero

30,50 g10,49 g
0 54.08
👆🏻

grassi

20,00 g3,50 g
0.1 175
👆🏻

Contenuto grasso

15 %-
0 100
👆🏻

Grassi saturi

7,60 g3,50 g
0 67
👆🏻

Grassi trans

0,00 g2,00 g
0 162
👆🏻

Grassi polinsaturi

2,60 g1,00 g
0 48
👆🏻

Grasso monoinsaturo

5,60 g0,25 g
0 32.9
👆🏻

Nutrizione

Servendo taglia

100
100

Colesterolo

26,00 mg2,50 mg
0 325
👆🏻

Vitamine

Vitamina A

66,00 IU0,00 IU
0 2499
👆🏻

Vitamina B1 (Tiamina)

0,11 mg0,15 mg
0 3.5
👆🏻

Vitamina B2 (Riboflavina)

0,10 mg0,19 mg
0 2.017
👆🏻

Vitamina B3 (Niacina)

0,52 mg13,11 mg
0 13.112
👆🏻

Vitamina B6 (Piridossina)

0,18 mg0,44 mg
-0.026 1.5
👆🏻

Vitamina B9 (Acido folico, Folato)

5,40 µg87,00 µg
0 87
👆🏻

Vitamina B12 (Cobalamina)

0,00 µg0,00 µg
0 4.03
👆🏻

Vitamina C (Acido ascorbico)

3,00 mg0,00 mg
0 7.7
👆🏻

Vitamina D

195,00 IU0,00 IU
0 301
👆🏻

Vitamina D (D2 + D3)

0,20 µg0,00 µg
0 7.5
👆🏻

Vitamina E (alfa tocoferolo)

4,68 mg9,10 mg
0 24.21
👆🏻

Vitamina K (fillochinone)

0,00 µg0,30 µg
0 30.3
👆🏻

Minerali

Calcio

473,00 mg49,00 mg
0 1705
👆🏻

Ferro

0,95 mg1,74 mg
0 70
👆🏻

Magnesio

3,63 mg168,00 mg
0 444
👆🏻

Fosforo

105,00 mg335,00 mg
0 1409
👆🏻

Potassio

231,10 mg558,00 mg
0 1794
👆🏻

Sodio

167,20 mg426,00 mg
0 7022.4
👆🏻

Zinco

0,45 mg2,51 mg
0 7.31
👆🏻

Altro

Acqua

60,00 g0,25 g
0 221
👆🏻

Caffeina

0,00 g0,00 g
0 0
👆🏻

Benefici

Benefici alla salute

migliora la nutrizione, mantiene sentire piena
intolleranti al lattosio, forti e sani muscoli, controlla il diabete, Impedisce l'obesità, absorps di calcio e vitamina B, riduce il rischio di CHD, riduce il rischio di calcoli biliari, previene il cancro, rafforza le ossa

Altri vantaggi generali

aiuta a dormire meglio, aiuta ad aumentare di peso, migliora la nutrizione, fornisce energia
riduce grassi indesiderati, buono per le ossa, aiuta a mantenere la pressione sanguigna, migliora la salute cardiovascolare, migliora la nutrizione, mantiene sentire piena, protegge contro le malattie cardiache

Benefici per capelli e di bellezza

Cura della pelle

dà una pelle più liscia, fornisce morbida pelle, sana e luminosa
esfolia la pelle morta dal corpo, dà pelle luminosa e perfetta, dà una pelle più liscia, naturali addolcitore pelle

Cura dei capelli

-
Miglior rimedio per secchi e ruvido capelli, Eccellente balsamo per capelli, Stimola la crescita dei capelli

Importanza nutrizionale e Usi

Usi

-
Utilizzato come ripieno all'interno giocattoli cane, Utilizzato per combattere la malnutrizione nei paesi colpiti dalla carestia, Usato per fare una semplice all'aperto mangiatoia per uccelli

Importanza nutrizionale

buona fonte di calcio, buona fonte di calorie, buona fonte di proteine
buona fonte di calorie, buona fonte di fibra alimentare, buona fonte di potassio, buona fonte di proteine, buona fonte di vitamina B3, buona fonte di vitamina B5, buona fonte di vitamina B6, ferro ricco, magnesio ricco, manganese ricco, fosforo ricco, ricca di rame, ricca di ferro, ricco di fosforo, fonte di vitamina E

Allergia

Sintomi di allergia

Gonfiore addominale, Crampi addominali, Dolore addominale, Diarrea, Flatulenza o gas, Nausea, accompagnata da vomito, Rombo o gorgoglii suoni nello stomaco
Crampi addominali, Diarrea, Nausea, Eruzioni cutanee sotto forma di alveari, Chiuso o che cola naso, Infiammazione della pelle, Serraggio di gola, Vomito, Respiro sibilante

Ciò che è

Ciò che è

basundi è un delizioso dessert per lo più servito nelle parti occidentale India, cioè Maharashtra e Gujarat. Esso è addolcito latte denso guarnito con dryfruits.
burro di arachidi è una pasta alimentare a base di arachidi tostate a secco, con aggiunta di sale, zucchero, oli di semi, ed emulsionanti.

Colore

Pallido Giallo
Marrone

Sapore

Latteo, Dolce, Denso
Cremoso, Ricco di noci

Aroma

Latteo
Ricco di noci

Vegetariano

Origine

India
americano

Come rendere

Servendo taglia

100
100

Ingredienti

cardamomo, charoli, latte, saffron strands, zucchero
Olio di arachidi, arachidi tostate, sale, zucchero, Emulsionanti

Fermentazione agente

-
-

Cose di cui hai bisogno

2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a
2 Ciotole, casseruola per sugo, agitatore a

Tempo Durata

Tempo di preparazione

10- 15 minuti
10 minuti

Tempo di cottura

40
5

Tempo di invecchiamento

-
-

Conservazione e Durata di conservazione

Refrigerazione Temperatura

39,20 °F68,00 °F
-20 383
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Durata di conservazione

3- 5 giorni
Circa 3 mesi