Rumah
Diet Dairy Saya


Basundi vs paneer


paneer vs Basundi


kalori

kalori per 100g
375,20 kkal   
21
43,50 kkal   
99+

kalori dalam 1 pat
Tidak tersedia   
79,90 kkal   
2

Kalori dalam 1 sdm
Tidak tersedia   
Tidak tersedia   

kalori dalam 1 cangkir
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

kalori dalam 1 tongkat
Tidak tersedia   
12,20 kkal   
1

melayani ukuran
100   
100   

protein
14,90 g   
35
18,30 g   
30

Karbohidrat
36,20 g   
9
5,50 g   
99+

Serat
2,40 g   
7
0,00 g   
15

Gula
30,50 g   
99+
5,50 g   
99+

lemak
20,00 g   
99+
0,90 g   
6

% Kandungan lemak
15 %   
9
1 %   
1

Lemak jenuh
7,60 g   
99+
0,60 g   
5

Lemak trans
0,00 g   
0,00 g   

Lemak tak jenuh ganda
2,60 g   
8
0,00 g   
99+

monounsaturated Fat
5,60 g   
99+
0,30 g   
99+

Gizi Yang

melayani Ukuran
100   
100   

Kolesterol
26,00 mg   
40
4,60 mg   
99+

vitamin
  
  

vitamin A
66,00 IU   
99+
174,00 IU   
99+

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
10
0,00 mg   
99+

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,10 mg   
99+
0,20 mg   
40

Vitamin B3 (Niacin)
0,52 mg   
12
0,10 mg   
40

Vitamin B6 (Pyridoxine)
0,18 mg   
12
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (asam folat, folat)
5,40 pg   
35
5,80 pg   
34

Vitamin B12 (cobalamin)
0,00 pg   
99+
0,50 pg   
30

Vitamin C (asam askorbat)
3,00 mg   
6
0,10 mg   
28

Vitamin D
195,00 IU   
2
46,00 IU   
10

Vitamin E (Alpha-Tokoferol)
4,68 mg   
3
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phylloquinone)
Tidak tersedia   
0,10 pg   
26

bahan galian
  
  

Kalsium
473,00 mg   
26
127,00 mg   
99+

Besi
0,95 mg   
14
0,00 mg   
99+

Magnesium
3,63 mg   
99+
11,90 mg   
36

Fosfor
105,00 mg   
99+
101,00 mg   
99+

Kalium
231,10 mg   
23
161,00 mg   
36

Sodium
167,20 mg   
99+
47,50 mg   
99+

Seng
0,45 mg   
99+
0,50 mg   
99+

Lain
  
  

air
Tidak tersedia   
89,40 g   

Kafein
0,00 g   
0,00 g   

Manfaat

Keuntungan sehat
meningkatkan Gizi, Terus merasa kenyang   
Bermanfaat untuk menurunkan tubuh, punggung dan nyeri sendi, Terbaik untuk menurunkan berat badan, Obat untuk Osteoporosis, Mengurangi tekanan darah, Kanker mencegah   

Manfaat Umum lainnya
Bantu dalam tidur yang lebih baik, Membantu menambah berat badan, meningkatkan Gizi, menyediakan energi   
Penguatan kartilago dan jaringan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, memperbaiki pencernaan, Meningkatkan tingkat metabolisme, Terus merasa kenyang, Kehadiran kalsium membuat gigi kuat dan sehat, mencegah gigi berlubang   

Manfaat Rambut dan Kecantikan
  
  

Perawatan kulit
Memberikan kulit lebih halus, Memberikan kenyal, kulit yang sehat dan bercahaya   
Obat dan menyembuhkan jerawat dan bekas jerawat, Mengelupas kulit mati dari tubuh, Bebas dari radikal, Memberikan kulit yang cerah dan indah, Memelihara dengan lembut, lentur dan kulit bersinar, kulit meremajakan, Memperlakukan garis-garis halus dan kerutan   

Perawatan Rambut
Tidak tersedia   
Merangsang pertumbuhan rambut, Memperkuat akar rambut   

Pentingnya gizi dan Penggunaan
  
  

penggunaan
Tidak ada penggunaan ditemukan   
air sisa dari Paneer dapat digunakan untuk membuat adonan   

Pentingnya gizi
Sumber kalsium, Sumber kalori, Sumber protein   
Sumber kalsium, Sumber protein yang baik   

Alergi
  
  

Basundi dan paneer Gejala alergi
perut kembung, kram perut, Sakit perut, Diare, Perut kembung atau gas, Mual, disertai muntah, Tidak tersedia, Gemuruh atau gemericik suara di perut   
perut kembung, kram perut, Sakit perut, anafilaksis, Kemacetan, Sembelit, Gas, Peningkatan denyut jantung, Ruam kulit gatal, sesak napas, Hidung tersumbat, hidung tersumbat, Mual, Ruam dalam bentuk gatal-gatal, peradangan kulit, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, Pembengkakan tenggorokan, muntah, mengi   

Apa yang

apa yang
Basundi adalah hidangan penutup lezat kebanyakan disajikan di bagian barat India, yaitu Maharashtra dan Gujarat. Hal ini manis susu padat hiasi dengan dryfruits.   
Paneer, semacam keju, masakan Asia Selatan, adalah keju unaged dibuat oleh berputar susu dengan cuka, jus lemon atau asam lainnya.   

Warna
Kuning pucat   
putih   

Basundi dan paneer Rasa
Seperti susu, Manis, Tebal   
Seperti susu   

Basundi dan paneer Aroma
Seperti susu   
Segar, Seperti susu   

Vegetarian
iya nih   
iya nih   

Asal
India   
Afganistan, India, Iran, Negara-negara Asia Selatan seperti Bangladesh, Bhutan, India, Maladewa, Tajikistan   

Bagaimana membuat

melayani Ukuran
100   
100   

Bahan
Kapulaga, Charoli, susu, helai safron, Gula   
Beberapa tetes jus lemon, susu, Garam, Cuka   

fermentasi Agen
Not Applicable   
Not Applicable   

Hal-hal yang perlu
2 Bowls, panci saus, pengaduk   
Mangkuk, Kain katun tipis, berat berat, Gelas pengukur, Kain kasa, Panci, Piring, Saringan   

waktu Durasi
  
  

Waktu persiapan
10- 15 menit   
30- 40 menit   

Waktunya memasak
40   
15   

penuaan waktu
Tak dapat diterapkan   
Tak dapat diterapkan   

Penyimpanan dan Shelf Hidup
  
  

pendinginan Suhu
39,20 ° F   
19
99,00 ° F   
5

Shelf hidup
3- 5 hari   
5- 7 hari   

kalori >>
<< Semua

Bandingkan Produk Susu

Makanan susu tinggi di Kalsium

Makanan susu tinggi di Kalsium


Bandingkan Produk Susu