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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
कैलोरी प्रति 100 ग्राम
59.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
कैलोरी 1 पैट में
134.00 कैलोरी
4
79.90 कैलोरी
2
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
2
उपलब्ध नहीं है
कैलोरी 1 कप में
17.00 कैलोरी
2
12.20 कैलोरी
1
कैलोरी 1 छड़ी में
लागू नहीं है
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
15
0.00 g
15
चीनी
3.24 g
30
5.50 g
99+
फैट्स
0.39 g
3
0.90 g
6
% फैट की मात्रा
3 %
3
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
0.30 g
99+
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डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम रयाजेंका
योगर्ट बनाम मुर्सिक
योगर्ट बनाम अम्लीय दूध
किण्वित डेयरी उत्पादों
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रयाजेंका तथ्य
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किण्वित डेयरी उत्पादों
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पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्या है
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क्या है
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डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम केफिर
कैलोरी
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पोषण
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क्या है
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