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सारांश
कैलोरी
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कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
134.00 कैलोरी
18
79.90 कैलोरी
5
कैलोरी
59.00 Kcal
99+
43.50 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
9.00 कैलोरी
7
98.00 कैलोरी
99+
1 oz में कैलोरी
17.00 कैलोरी
6
12.20 कैलोरी
2
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
13
12.20 कैलोरी
1
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
5.00 g
99+
18.30 g
30
कार्बोहाइड्रेट
3.60 g
99+
5.50 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
3.24 g
31
5.50 g
99+
फैट्स
0.39 g
3
0.90 g
6
फैट की मात्रा
3 %
3
1 %
1
सैचुरेटेड फैट
0.12 g
2
0.60 g
5
ट्रांस फैट
0.00 g
0.00 g
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.01 g
99+
0.00 g
99+
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.05 g
99+
0.30 g
99+
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
योगर्ट बनाम स्ट्रेन्ड योगर्ट
योगर्ट बनाम जिंसीका
योगर्ट बनाम रयाजेंका
किण्वित डेयरी उत्पाद
मलाई चीज़ तथ्य
छाछ तथ्य
केफिर तथ्य
ब्लू चीज़ तथ्य
स्ट्रेन्ड योगर्ट तथ्य
जिंसीका तथ्य
किण्वित डेयरी उत्पाद
रयाजेंका
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
मुर्सिक
कैलोरी
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पोषण
|
लाभ
|
क्या है
अम्लीय दूध
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम छाछ
कैलोरी
|
पोषण
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लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम केफिर
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
पनीर बनाम ब्लू चीज़
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
|
क्या है
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना