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अम्लीय दूध में पोषण
f
अम्लीय दूध
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
19.00 mg 45
विटामिन
0
विटामिन ए
85.80 IU 67
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg 55
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg 40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 45
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg 46
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
0.80 IU 34
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg 33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
116.00 mg 59
लोहा
0.04 mg 57
मैग्नीशियम
12.00 mg 35
फास्फोरस
91.00 mg 55
पोटैशियम
162.00 mg 35
सोडियम
100.00 mg 49
जस्ता
0.44 mg 47
अन्य
0
पानी
उपलब्ध नहीं है 100
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
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किण्वित डेयरी उत्पादों
अमासी तथ्य
खट्टी मलाई तथ्य
भैंस का दही तथ्य
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छास तथ्य
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अमासी बनाम याकुल्ट
अमासी बनाम छास
अमासी बनाम क्रीम फ़्राइशे
किण्वित डेयरी उत्पादों
क्रीम फ़्राइशे
पोषण
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लाभ
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क्या है
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क्यूजादा
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
वीली
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
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डेयरी उत्पाद की तुलना
भैंस का दही बनाम अमासी
पोषण
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लाभ
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खट्टी मलाई बनाम अमासी
पोषण
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लाभ
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पोषण
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लाभ
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