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डेयरी पदार्थ


व्हे प्रोटीन बनाम स्कर कैलोरी


स्कर बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
113.00 कैलोरी  
11
110.00 कैलोरी  
10

कैलोरी
352.00 Kcal  
31
65.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरी  
20
8.00 कैलोरी  
6

1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरी  
99+
59.00 कैलोरी  
26

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
103.00 कैलोरी  
32
59.00 कैलोरी  
13

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
78.13 g  
4
11.00 g  
40

कार्बोहाइड्रेट
6.25 g  
40
4.00 g  
99+

रेशा
3.10 g  
3
0.00 g  
16

चीनी
0.00 g  
4.00 g  
36

फैट्स
1.56 g  
12
0.20 g  
2

फैट की मात्रा
1 %  
1
0 %  

सैचुरेटेड फैट
2.00 g  
19
0.10 g  
1

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g  
99+
0.20 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g  
99+
0.20 g  
99+

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