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डेयरी पदार्थ


स्कर बनाम खोया कैलोरी


खोया बनाम स्कर कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी  
10
403.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
65.00 Kcal  
99+
216.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी  
6
51.00 कैलोरी  
28

1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
26
380.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी  
13
421.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
11.00 g  
40
17.90 g  
33

कार्बोहाइड्रेट
4.00 g  
99+
22.90 g  
21

रेशा
0.00 g  
16
1.60 g  
9

चीनी
4.00 g  
36
0.00 g  

फैट्स
0.20 g  
2
24.00 g  
99+

फैट की मात्रा
0 %  
25 %  
22

सैचुरेटेड फैट
0.10 g  
1
15.20 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.10 g  
2

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
0.80 g  
33

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g  
99+
6.60 g  
40

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डेयरी उत्पादों के प्रकार

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