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डेयरी पदार्थ


व्हे प्रोटीन बनाम सेमिफ्रेडो कैलोरी


सेमिफ्रेडो बनाम व्हे प्रोटीन कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
113.00 कैलोरी  
11
267.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
352.00 Kcal  
31
904.00 Kcal  
1

1 चम्मच में कैलोरी
27.00 कैलोरी  
20
68.00 कैलोरी  
39

1 oz में कैलोरी
99.00 कैलोरी  
99+
160.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
103.00 कैलोरी  
32
237.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
78.13 g  
4
3.80 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
6.25 g  
40
27.00 g  
16

रेशा
3.10 g  
3
1.20 g  
11

चीनी
0.00 g  
25.00 g  
99+

फैट्स
1.56 g  
12
11.00 g  
99+

फैट की मात्रा
1 %  
1
-  

सैचुरेटेड फैट
2.00 g  
19
6.80 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.90 g  
11

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.30 g  
99+
0.41 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.16 g  
99+
3.21 g  
99+

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