1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
67.80 Kcal350.00 Kcal
0
904
1.3 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है812.00 कैलोरी
70
1628
1.4 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है35.00 कैलोरी
8
102
1.5 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है99.00 कैलोरी
12.2
204
1.6 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है66.00 कैलोरी
12.2
425
1.7 सर्विंग साइज
1.8 प्रोटीन
1.9 कार्बोहाइड्रेट
1.9.1 रेशा
2.2.1 चीनी
2.4 फैट्स
2.4.2 फैट की मात्रा
2.4.4 सैचुरेटेड फैट
2.4.6 ट्रांस फैट
2.4.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
2.4.11 मोनोसैचुरेटेड फैट
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
3.2 कोलेस्ट्रॉल
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
13.44 IU1,111.00 IU
0
2499
3.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
3.3.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.3.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg0.06 mg
-0.026
1.5
3.3.9 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.4.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
3.4.4 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.1.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
0
301
1.1.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
1.2.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
1.2.3 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.4 मिनरल्स
1.4.1 कैल्शियम
1.4.2 लोहा
1.5.1 मैग्नीशियम
1.5.2 फास्फोरस
1.7.1 पोटैशियम
170.00 mg132.00 mg
0
1794
1.7.2 सोडियम
37.50 mg314.00 mg
0
7022.4
1.9.1 जस्ता
1.11 अन्य
1.11.1 पानी
4.2.2 कैफीन
5 लाभ
5.1 स्वास्थ्य लाभ
ऐस निरोधात्मक गतिविधि में मदद करे, एंटीऑक्सीडेटिव प्रभाव, ट्यूमर विरोधी गतिविधि, इम्यूनोमॉड्यूलेटरी प्रभाव
वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, ऊर्जा प्रदान करता है
5.1.1 अन्य लाभ
5.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
5.2.1 त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव
चिकनी त्वचा देता है, छिद्र कम करता है
5.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
बाल विकास को बढ़ावा, बालों की जड़ों को मजबूत करता है
5.3 पोषण महत्व और उपयोग
5.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
कोई उपयोग नहीं मिला
5.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोबायोटिक्स से भरपूर
कैलोरी से भरपूर, वसा की भरपूर मात्रा
5.4 एलर्जी
5.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
तीव्रग्राहिता, ऐंठन, दस्त, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, सांस लेने में कठिनाई, नाक बंद, मौखिक सूजन, उल्टी, घरघराहट
6 क्या है
6.1 क्या है
विली एक दही जैसा मेसोफिलिक किण्वित दूध है, जो नॉर्डिक देशों में खाया जाता है।
क्रीम चीज़ दूध से बना एक नरम, ताजा, पका हुआ चीज़ है, जो फैट से भरपूर होता है।
6.1.1 रंग
6.1.2 स्वाद
योगर्ट जैसे
मलाईदार, सौम्य, मिठा
6.1.3 सुगंध
6.1.4 शाकाहारी
6.2 मूल
फिनलैंड, स्वीडन
संयुक्त राज्य अमेरिका
7 कैसे बनाते है
7.1 सर्विंग साइज
7.2 सामग्री
विल्ली कल्चर, पूरा दूध
कैल्शियम क्लोराइड, गाय का दूध, कोषर नमक, तरल जामन, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, पाश्चराइज़्ड भारी क्रीम
7.2.1 किण्वन एजेंट
लैक्टोकॉकस लैक्टिस सब्स्प क्रेमोरिस, लयूकोनोस्टोक मेसेंटेरोइड्स
मेसोफिलिक बैक्टीरिया
7.3 आवश्यक चीज़े
ढक्कन के साथ ग्लास कंटेनर, कटोरा, नैपकिन, कप, मापने वाला कप, प्लेट
कटोरा, कोलंडर, बड़ा बर्तन, मलमल
7.4 समय
7.4.1 तैयारी का समय
7.4.2 पकाने का समय
7.4.3 बुढ़ापे का समय
7.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
7.5.1 प्रशीतन तापमान
7.5.3 शेल्फ जीवन