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डेयरी पदार्थ


वनीला आइसक्रीम में पोषण



पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
44.00 mg 31

विटामिन
0

विटामिन ए
421.00 IU 38

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 22

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg 34

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.12 mg 33

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 38

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg 36

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg 38

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg 21

विटामिन डी
8.00 IU 27

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.20 µg 15

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg 20

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.30 µg 23

मिनरल्स
0

कैल्शियम
128.00 mg 53

लोहा
0.09 mg 51

मैग्नीशियम
14.00 mg 32

फास्फोरस
105.00 mg 48

पोटैशियम
199.00 mg 28

सोडियम
80.00 mg 52

जस्ता
0.69 mg 37

अन्य
0

पानी
61.00 g 40

कैफीन
0.00 g 0

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