विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.24 mg 34
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 38
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
5.00 µg 36
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg 38
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.60 mg 21
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.30 mg 20
प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, धमनियों की रक्षा 0
तनाव और चिंता के लिए उपाय, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है 0
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी 0
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा 0
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है 0
वनीला आइसक्रीम, दुनिया भर में सबसे लोकप्रिय जायका है जो क्रीम, वेनिला एक्सट्रैक्ट और चीनी का मिश्रण ठंडा करके बनाई जाती है। 0
अफ्रीका, एशिया, चीन, यूरोप, उत्तरी अमेरिका 0
भारी क्रीम या सादा क्रीम, दूध, चीनी, वेनीला उद्धरण, फेटी हुई मलाई, पूरा दूध 0
पात्र, ब्लेंडर, आइस क्रीम मेकर, मापने वाला कप, सॉस पैन, स्टरर 0