वेनिला आइस्क्रीम पोषण

वेनिला आइस्क्रीम

पोषण

सर्विंग साइज़

100 0

कोलेस्ट्रॉल

44.00 mg 31

जीवनसत्त्वे

अ जीवनसत्व

421.00 IU 38

बी 1 जीवनसत्व (तीयामीन)

0.04 mg 22

बी 2 जीवनसत्व (रिबॉफ्लेविन)

0.24 mg 34

बी जीवनसत्व (नियासीन)

0.12 mg 33

बी 6 जीवनसत्व (प्य्रीदॉक्षिणे)

0.05 mg 38

बी 9 जीवनसत्व (फॉलिक ऍसिड, फोलेट)

5.00 μg 36

बी 12 जीवनसत्व (कोबलमन)

0.39 μg 38

सी जीवनसत्व (अस्कॉर्बिक आसिड)

0.60 mg 21

डी जीवनसत्व

8.00 IU 27

डी जीवनसत्व (डी2+डी 3)

0.20 μg 15

जीवनसत्व ई (आल्फा- टोकॉफेरॉल)

0.30 mg 20

के जीवनसत्व (फ्यळलोक़ुईनोने)

0.30 µg 23

मिनरल्स

कॅल्शियम

128.00 mg 53

लोह

0.09 mg 51

मॅग्नेशियम

14.00 mg 32

फॉस्फरस

105.00 mg 48

पोटॅशियम

199.00 mg 28

सोडियम

80.00 mg 52

जस्त

0.69 mg 37

इतर

पाणी

61.00 g 40

कॅफीन

0.00 g 0

फायदे >>

<< कॅलरीज

आइस्क्रीमचे प्रकार

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

आइस्क्रीमचे प्रकार

सॉफ्ट सर्व
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बर्फ दूध
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

सपघेततीएईस
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

डेअरी उत्पादनांची तुलना करा

स्ट्रॉबेरी आइस क्रीम वि जिलॅटो
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

चॉकोलेट आइस क्रिम वि जिलॅटो
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे

बूझा वि जिलॅटो
पोषण | फायदे | काय आहे | कसे बनवावे