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जिलेटो बनाम मलाई पोषण
f
जिलेटो
मलाई
मलाई बनाम जिलेटो पोषण
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
100
कोलेस्ट्रॉल
45.00 mg
30
2.50 mg
99+
विटामिन
विटामिन ए
400.00 IU
99+
656.00 IU
28
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg
99+
0.02 mg
33
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.09 mg
99+
0.19 mg
99+
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.30 mg
23
0.09 mg
99+
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.02 mg
99+
0.04 mg
99+
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
-
2.00 µg
99+
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.50 µg
33
0.14 µg
99+
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
38
0.80 mg
27
विटामिन डी
40.00 IU
14
44.00 IU
12
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
19
1.10 µg
7
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.11 mg
99+
0.12 mg
40
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.00 µg
25
1.70 µg
19
मिनरल्स
कैल्शियम
100.00 mg
99+
91.00 mg
99+
लोहा
0.00 mg
99+
0.05 mg
99+
मैग्नीशियम
0.00 mg
99+
9.00 mg
99+
फास्फोरस
0.00 mg
99+
92.00 mg
99+
पोटैशियम
0.00 mg
99+
136.00 mg
99+
सोडियम
70.00 mg
99+
72.00 mg
99+
जस्ता
0.00 mg
99+
0.32 mg
99+
अन्य
पानी
65.00 g
74.51 g
कैफीन
0.00 g
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पाद की तुलना
जिलेटो बनाम चॉकलेट आइसक्रीम
जिलेटो बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम
जिलेटो बनाम नकली मक्खन
आइस क्रीम के प्रकार
फेता चीज़ तथ्य
मोत्ज़ारेला चीज़ तथ्य
पूरा दूध तथ्य
वनस्पतिक दूध तथ्य
चॉकलेट आइसक्रीम तथ्य
स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम...
आइस क्रीम के प्रकार
नकली मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
काजू मक्खन
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
रिकोटा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
मलाई बनाम मोत्ज़ारेला चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम पूरा दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मलाई बनाम वनस्पतिक दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है