होम
डेयरी पदार्थ


उर्दा बनाम कॉटेज चीज़ कैलोरी


कॉटेज चीज़ बनाम उर्दा कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
136.00 Kcal   
99+
98.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
18.00 g   
32
11.12 g   
39

कार्बोहाइड्रेट
6.00 g   
99+
3.38 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
6.00 g   
99+
2.67 g   
26

फैट्स
4.00 g   
24
4.30 g   
29

सैचुरेटेड फैट
0.00 g   
1.72 g   
12

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.12 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.78 g   
99+

पोषण >>
<< सारांश

डेयरी उत्पाद की तुलना

चीज़ के प्रकार

चीज़ के प्रकार


डेयरी उत्पाद की तुलना