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डेयरी पदार्थ


स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम बनाम कूमीस


कूमीस बनाम स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
192.00 Kcal   
99+
200.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.20 g   
99+
6.00 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
27.60 g   
14
28.00 g   
13

रेशा
0.90 g   
12
3.00 g   
4

चीनी
1.50 g   
19
12.00 g   
99+

फैट्स
8.40 g   
40
7.00 g   
38

सैचुरेटेड फैट
5.19 g   
35
5.00 g   
34

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.00 g   
20
0.00 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
0.25 g   
99+
0.00 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
29.00 mg   
37
20.00 mg   
99+

विटामिन
  
  

विटामिन ए
320.00 IU   
99+
40.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.05 mg   
20
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.26 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.17 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
12.00 µg   
23
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
7.70 mg   
1
3.60 mg   
5

विटामिन डी
0.25 IU   
36
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µg   
2
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µg   
5
उपलब्ध नहीं है   

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
120.00 mg   
99+
220.00 mg   
40

लोहा
0.21 mg   
99+
1.12 mg   
12

मैग्नीशियम
14.00 mg   
32
उपलब्ध नहीं है   

फास्फोरस
100.00 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

पोटैशियम
188.00 mg   
30
उपलब्ध नहीं है   

सोडियम
60.00 mg   
99+
150.00 mg   
99+

जस्ता
0.34 mg   
99+
उपलब्ध नहीं है   

अन्य
  
  

पानी
60.00 g   
उपलब्ध नहीं है   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
तनाव और चिंता के लिए उपाय, प्रजनन क्षमता को बढ़ाता है, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, चयापचय दर में सुधार   

अन्य लाभ
वजन घटाने के लिए फायदेमंद, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, ऊर्जा प्रदान करता है, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   
लैक्टोज इंटोलेरंट्स, दुर्बलता और एनीमिया के लिए फायदेमंद, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी   
NA   

बालों की देखभाल
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, किण्वक, तत्वों का पता लगाने, एंटीबायोटिक दवाओं, एथिल अल्कोहल, और लैक्टिक एसिड में समृद्ध   

एलर्जी
  
  

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और कूमीस एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
स्ट्राबेरी आइसक्रीम एक सेमि फ्रोज़न डेजर्ट है जो स्ट्रॉबेरी सार, स्वाद, या फल को दूध में मिलकर बनाया जाता है।   
दूध के प्रकार   

रंग
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और कूमीस स्वाद
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

स्ट्रॉबेरी आइसक्रीम और कूमीस सुगंध
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

मूल
एशिया, चीन, यूरोप, मध्य पूर्व, उत्तरी अमेरिका   
टाटर   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
200   

सामग्री
भारी क्रीम या सादा क्रीम, स्ट्रॉबेरीज, चीनी, पूरा दूध   
घोड़ी का दूध, दूध, भेड़, बकरी या गाय के दूध का मट्ठा   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र, कड़ाही, स्टरर   
पात्र   

समय
  
  

तैयारी का समय
15- 20 मिनट   
3 से 5 दिन   

पकाने का समय
2   
कुछ घंटे   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
100.00 °F   
4
55.00 °F   
13

शेल्फ जीवन
2- 3 महीने   
अनजान   

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