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सॉफ्ट सर्व में पोषण
f
सॉफ्ट सर्व
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
78.00 mg 19
विटामिन
विटामिन ए
506.54 IU 34
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.15 mg 57
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg 56
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 48
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
7.74 µg 34
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.00 µg 63
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.68 mg 29
विटामिन डी
24.94 IU 20
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg 11
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.52 mg 20
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.77 µg 26
मिनरल्स
कैल्शियम
112.60 mg 65
लोहा
0.18 mg 46
मैग्नीशियम
10.30 mg 42
फास्फोरस
99.70 mg 59
पोटैशियम
152.22 mg 45
सोडियम
52.46 mg 61
जस्ता
0.44 mg 53
अन्य
पानी
59.80 g 53
कैफीन
0.00 g
लाभ >>
<< कैलोरी
आइस क्रीम के प्रकार
बर्फीला दूध तथ्य
स्पघेटीइस तथ्य
सेमिफ्रेडो तथ्य
कुल्फी तथ्य
आइसक्रीम तथ्य
बूजा तथ्य
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बर्फीला दूध बनाम आइसक्रीम
बर्फीला दूध बनाम बूजा
बर्फीला दूध बनाम रिकोटा चीज़
आइस क्रीम के प्रकार
रिकोटा चीज़
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पोषण
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क्या है
काजू मक्खन
कैलोरी
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पोषण
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लाभ
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क्या है
नकली मक्खन
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लाभ
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क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
स्पघेटीइस बनाम बर्फीला दूध
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क्या है
सेमिफ्रेडो बनाम बर्फीला दूध
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क्या है