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डेयरी पदार्थ


स्पघेटीइस में पोषण



पोषण
0

सर्विंग साइज
100 0

कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg 60

विटामिन
0

विटामिन ए
653.00 IU 29

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 22

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.17 mg 50

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.08 mg 46

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg 40

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
9.00 µg 26

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.39 µg 38

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29

विटामिन डी
12.00 IU 25

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.30 µg 14

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.51 mg 16

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg 19

मिनरल्स
0

कैल्शियम
117.00 mg 58

लोहा
0.34 mg 33

मैग्नीशियम
11.00 mg 38

फास्फोरस
105.00 mg 48

पोटैशियम
157.00 mg 38

सोडियम
61.00 mg 58

जस्ता
0.47 mg 44

अन्य
0

पानी
57.20 g 44

कैफीन
0.00 g 0

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