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खट्टी मलाई
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याक मक्खन
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खट्टी मलाई
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याक मक्खन

खट्टी मलाई बनाम याक मक्खन तथ्य

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
193.00 Kcal0.00 Kcal
वनस्पतिक दूध के बारे में सब कुछ
0 904
2.3 1 कप में कैलोरी
455.00 कैलोरी70.00 कैलोरी
योगर्ट
70 1628
2.5 1 चम्मच में कैलोरी
24.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
8 102
2.6 1 oz में कैलोरी
57.00 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 204
2.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
लागू नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर के बारे में सब कुछ
12.2 425
2.8 सर्विंग साइज
100
100
2.9 प्रोटीन
2.10 gउपलब्ध नहीं है
वाष्पीकृत दूध के बारे में सब कुछ
0 215
2.10 कार्बोहाइड्रेट
2.90 g12.00 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 205
2.10.2 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 10.3
2.10.4 चीनी
2.90 g0.00 g
स्विस चीज़ के बारे में सब कुछ
0 54.08
2.11 फैट्स
20.00 g8.00 g
याकुल्ट के बारे में सब कुछ
0.1 175
2.11.2 फैट की मात्रा
14 %6 %
पनीर के बारे में सब कुछ
1 91
2.11.4 सैचुरेटेड फैट
12.00 g5.00 g
अमासी के बारे में सब कुछ
0 67
2.11.7 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 162
2.11.8 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g1.00 g
पनीर के बारे में सब कुछ
0 48
2.12.2 मोनोसैचुरेटेड फैट
5.00 g2.00 g
जिंसीका के बारे में सब कुछ
0 32.9
3 पोषण
3.1 सर्विंग साइज
100
100
3.2 कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg2.50 mg
मलाई चीज़ के बारे में सब कुछ
0 325
3.3 विटामिन
3.3.1 विटामिन ए
436.00 IU2.50 IU
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2499
3.3.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg3.50 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 3.5
3.3.5 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 2.017
3.3.7 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg3.80 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 13.112
3.3.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg1.50 mg
फेटी हुई मलाई के बारे में सब कुछ
-0.026 1.5
3.4.2 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg2.50 µg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 87
3.4.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg0.35 µg
मूंगफली का मक्खन के बारे में सब कुछ
0 4.03
6.4.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg4.50 mg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.7
6.5.3 विटामिन डी
0.00 IU0.25 IU
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 301
6.5.4 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg2.50 µg
दूध के बारे में सब कुछ
0 7.5
6.5.5 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg0.25 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 24.21
6.5.6 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg4.25 µg
योगर्ट के बारे में सब कुछ
0 30.3
6.6 मिनरल्स
6.6.1 कैल्शियम
141.00 mg0.25 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 1705
6.6.2 लोहा
0.10 mg5.25 mg
पनीर के बारे में सब कुछ
0 70
6.6.3 मैग्नीशियम
11.00 mg3.25 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 444
6.6.4 फास्फोरस
85.00 mg2.50 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1409
6.6.5 पोटैशियम
211.00 mg0.00 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 1794
6.6.6 सोडियम
70.00 mg60.00 mg
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 7022.4
6.6.7 जस्ता
0.30 mg0.25 mg
जिलेटो के बारे में सब कुछ
0 7.31
6.7 अन्य
6.7.1 पानी
71.00 g0.25 g
कोकोआ मक्खन के बारे में सब कुछ
0 221
6.7.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध के बारे में सब कुछ
0 0
7 लाभ
7.1 स्वास्थ्य लाभ
कैल्शियम और विटामिन बी
पोषण बढ़ाता है, पेट भरा होने का एहसास देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
7.1.1 अन्य लाभ
NA
ऊर्जा प्रदान करता है
7.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
7.2.1 त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, लैक्टिक एसिड में समृद्ध
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर
7.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
बेहतर नमी बनाए रखने में मदद करता है, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, रूसी कम कर देता है, चमकदार बाल दिलाता है
7.3 पोषण महत्व और उपयोग
7.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
यह मक्खन लैंप के लिए ईंधन के रूप में प्रयोग किया जाता है, फर कोट चमकाने के लिए उपयुक्त, बासी याक मक्खन का प्रयोग खाल कमाने के लिए किया जाता है, तिब्बत में पारंपरिक मक्खन की मूर्तियां बनाने के लिए प्रयोग किया जाता है
7.3.2 पोषाहार महत्व
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, कैलोरी से भरपूर
कैरोटीन उच्च मात्रा में होता है, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, वसा की भरपूर मात्रा
7.4 एलर्जी
7.4.1 एलर्जी के लक्षण
दस्त, पित्ती, आंखों में जलन, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, नाक में उमस, बहती या भरी हुई नाक, छींक आना, गीली आखें, घरघराहट
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, तीव्रग्राहिता, कब्ज, पेट फूलना या गैस, गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, अनुपलब्ध, चकत्ते के रूप में पित्ती, त्वचा की सूजन
8 क्या है
8.1 क्या है
सार क्रीम एक डेयरी उत्पाद है जो क्रीम का, कुछ ख़ास प्रकार के लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया द्वारा किण्वन कर के प्राप्त किया जाता है।
याक मक्खन पालतू याक के दूध से बनता है
8.1.1 रंग
सफेद
पीला
8.1.2 स्वाद
खट्टा
बटरी, नमकीन
8.1.3 सुगंध
दूध जैसा
अनुपलब्ध
8.1.4 शाकाहारी
8.2 मूल
यूरोप, यूनान, इटली
नेपाल
9 कैसे बनाते है
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.2 सामग्री
सादा क्रीम, मलाई निकाला हुआ दूध
याक का दूध
9.2.1 किण्वन एजेंट
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
9.3 आवश्यक चीज़े
कटोरा, स्टरर
लंबा लकड़ी मंथन, लकड़ी चप्पू
9.4 समय
9.4.1 तैयारी का समय
20- 25 मिनट
अनुपलब्ध
9.4.2 पकाने का समय
NA
20
9.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
चौबीस घंटे
9.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
9.5.1 प्रशीतन तापमान
40.00 °Fउपलब्ध नहीं है
जमा हुआ योगर्ट के बारे में सब कुछ
-20 383
9.5.2 शेल्फ जीवन
1- 2 सप्ताह
लगभग एक साल