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खट्टी मलाई
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डेयरी पदार्थ
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योगर्ट के प्रकार
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खट्टी मलाई में पोषण
खट्टी मलाई
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
सर्विंग साइज
100
कोलेस्ट्रॉल
52.00 mg
Rank: 28 (Overall)
0
325
👆🏻
विटामिन
विटामिन ए
436.00 IU
Rank: 36 (Overall)
0
2499
👆🏻
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg
Rank: 46 (Overall)
0
3.5
👆🏻
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.20 mg
Rank: 42 (Overall)
0
2.017
👆🏻
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg
Rank: 49 (Overall)
0
13.112
👆🏻
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg
Rank: 59 (Overall)
-0.026
1.5
👆🏻
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
11.00 µg
Rank: 29 (Overall)
0
87
👆🏻
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.30 µg
Rank: 48 (Overall)
0
4.03
👆🏻
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg
Rank: 26 (Overall)
0
7.7
👆🏻
विटामिन डी
0.00 IU
Rank: 57 (Overall)
0
301
👆🏻
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
Rank: 19 (Overall)
0
7.5
👆🏻
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.40 mg
Rank: 24 (Overall)
0
24.21
👆🏻
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.70 µg
Rank: 27 (Overall)
0
30.3
👆🏻
मिनरल्स
कैल्शियम
141.00 mg
Rank: 48 (Overall)
0
1705
👆🏻
लोहा
0.10 mg
Rank: 52 (Overall)
0
70
👆🏻
मैग्नीशियम
11.00 mg
Rank: 41 (Overall)
0
444
👆🏻
फास्फोरस
85.00 mg
Rank: 70 (Overall)
0
1409
👆🏻
पोटैशियम
211.00 mg
Rank: 27 (Overall)
0
1794
👆🏻
सोडियम
70.00 mg
Rank: 56 (Overall)
0
7022.4
👆🏻
जस्ता
0.30 mg
Rank: 63 (Overall)
0
7.31
👆🏻
अन्य
पानी
71.00 g
Rank: 40 (Overall)
0
221
👆🏻
कैफीन
0.00 g
0
0
👆🏻
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
भैंस का दही तथ्य
मत्जून तथ्य
छास तथ्य
याकुल्ट तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
» अधिक किण्वित डेयरी उत्पाद
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
भैंस का दही बनाम वीली
भैंस का दही बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
भैंस का दही बनाम क्लेबर
» अधिक डेयरी उत्पाद की तुलना
किण्वित डेयरी उत्पाद
» अधिक
क्लेबर तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
फिल्मजोल्क तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ईंट चीज़ तथ्य
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
» अधिक
मत्जून बनाम भैंस का दही
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
छास बनाम भैंस का दही
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
याकुल्ट बनाम भैंस का दही
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है