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डेयरी पदार्थ


सॉफ्ट सर्व बनाम बासुंदी कैलोरी


बासुंदी बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
330.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
222.00 Kcal  
99+
375.20 Kcal  
21

1 चम्मच में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
120.00 कैलोरी  
99+

1 oz में कैलोरी
133.00 कैलोरी  
99+
120.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
267.00 कैलोरी  
99+
180.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
4.10 g  
99+
14.90 g  
35

कार्बोहाइड्रेट
22.20 g  
24
36.20 g  
9

रेशा
0.70 g  
14
2.40 g  
7

चीनी
21.16 g  
99+
30.50 g  
99+

फैट्स
13.00 g  
99+
20.00 g  
99+

फैट की मात्रा
4 %  
15 %  
14

सैचुरेटेड फैट
6.00 g  
39
7.60 g  
99+

ट्रांस फैट
0.00 g  
0.00 g  

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.46 g  
99+
2.60 g  
8

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.49 g  
99+
5.60 g  
99+

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