स्मेटाना

रिकोटा चीज़

स्मेटाना बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी

स्मेटाना

रिकोटा चीज़

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कैलोरी

1 कप में कैलोरी

कैलोरी

1 चम्मच में कैलोरी

1 oz में कैलोरी

के 1 टुकड़ा में कैलोरी

सर्विंग साइज

प्रोटीन

कार्बोहाइड्रेट

रेशा

चीनी

फैट्स

फैट की मात्रा

सैचुरेटेड फैट

ट्रांस फैट

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट

मोनोसैचुरेटेड फैट

331.00 कैलोरी

292.00 Kcal

31.00 कैलोरी

123.00 कैलोरी

208.00 कैलोरी

100

2.50 g

2.40 g

0.00 g

2.40 g

30.00 g

25 %

18.20 g

0.40 g

1.10 g

9.00 g

339.00 कैलोरी

174.00 Kcal

39.00 कैलोरी

174.00 कैलोरी

100

11.26 g

3.04 g

0.00 g

0.27 g

12.98 g

13 %

8.30 g

2.00 g

0.39 g

3.63 g

डेयरी उत्पाद की तुलना

स्मेटाना बनाम कूमीस

स्मेटाना बनाम आइसक्रीम

स्मेटाना बनाम अमासी

डेयरी उत्पादों के प्रकार

अमासी तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

पकी क्रीम तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

भैंस का दही तथ्य

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

रिकोटा चीज़ बनाम दूध की त्वचा

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

रिकोटा चीज़ बनाम रयाजेंका

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है

रिकोटा चीज़ बनाम अम्लीय दूध

कैलोरी | पोषण | लाभ | क्या है