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स्मेटाना में पोषण
f
स्मेटाना
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
90.00 mg 17
विटामिन
0
विटामिन ए
60.30 IU 70
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.00 mg 45
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.40 mg 14
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg 40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.00 mg 56
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg 25
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.40 µg 37
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
1.00 mg 16
विटामिन डी
0.60 IU 35
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.90 mg 9
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.00 µg 27
मिनरल्स
0
कैल्शियम
80.00 mg 75
लोहा
0.10 mg 50
मैग्नीशियम
9.00 mg 43
फास्फोरस
60.00 mg 66
पोटैशियम
100.00 mg 61
सोडियम
30.00 mg 74
जस्ता
0.30 mg 57
अन्य
0
पानी
63.80 g 37
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
<< कैलोरी
डेयरी उत्पादों के प्रकार
केमक तथ्य
दही स्नैक तथ्य
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डेयरी उत्पाद की तुलना
केमक बनाम कुरत
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डेयरी उत्पादों के प्रकार
स्कर
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
गाय का दूध
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
योगर्ट
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
डेयरी उत्पाद की तुलना
ददिआ बनाम केमक
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
लस्सी बनाम केमक
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...
दही स्नैक बनाम केमक
पोषण
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लाभ
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क्या है
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कैसे बन...