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अमासी में पोषण
f
अमासी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
पोषण
0
सर्विंग साइज
100 0
कोलेस्ट्रॉल
0.00 mg 64
विटामिन
0
विटामिन ए
85.80 IU 67
विटामिन बी1 (थायमिन)
0.04 mg 23
विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.14 mg 55
विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.10 mg 40
विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.04 mg 45
विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.27 µg 46
विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg 29
विटामिन डी
0.80 IU 34
विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है 0
विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.10 mg 33
विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है 0
मिनरल्स
0
कैल्शियम
90.00 mg 72
लोहा
0.00 mg 60
मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है 0
फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है 0
पोटैशियम
470.00 mg 11
सोडियम
0.00 mg 87
जस्ता
0.25 mg 60
अन्य
0
पानी
80.00 g 25
कैफीन
0.00 g 0
लाभ >>
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