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गोम बनाम स्कर कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
110.00 कैलोरी
10
-
कैलोरी
65.00 Kcal
99+
0.00 Kcal
99+
1 चम्मच में कैलोरी
8.00 कैलोरी
6
43.00 कैलोरी
25
1 oz में कैलोरी
59.00 कैलोरी
26
-
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
59.00 कैलोरी
13
-
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
11.00 g
40
0.00 g
99+
कार्बोहाइड्रेट
4.00 g
99+
12.00 g
31
रेशा
0.00 g
16
2.50 g
6
चीनी
4.00 g
36
1.50 g
20
फैट्स
0.20 g
2
3.50 g
20
फैट की मात्रा
0 %
-
सैचुरेटेड फैट
0.10 g
1
3.50 g
34
ट्रांस फैट
0.00 g
2.00 g
14
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
1.00 g
21
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.20 g
99+
0.25 g
99+
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स्कर बनाम क्वार्क
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