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डेयरी पदार्थ


रिकोटा चीज़ बनाम सॉफ्ट सर्व कैलोरी


सॉफ्ट सर्व बनाम रिकोटा चीज़ कैलोरी


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
174.00 Kcal   
99+
222.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
11.26 g   
38
4.10 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.04 g   
99+
22.20 g   
24

रेशा
0.00 g   
15
0.70 g   
13

चीनी
0.27 g   
2
21.16 g   
99+

फैट्स
12.98 g   
99+
13.00 g   
99+

सैचुरेटेड फैट
8.30 g   
99+
6.00 g   
36

ट्रांस फैट
2.00 g   
9
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.39 g   
99+
0.46 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.63 g   
99+
3.49 g   
99+

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चीज़ के प्रकार

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