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मुर्सिक
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कूमीस
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कूमीस

मुर्सिक बनाम कूमीस पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.3 कोलेस्ट्रॉल
2.50 mg20.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.6 विटामिन
1.6.1 विटामिन ए
2.50 IU40.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.3 विटामिन बी1 (थायमिन)
3.50 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 3.5
1.9.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.11.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
3.80 mgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.11.7 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
1.50 mgउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.13.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.1.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.35 µgउपलब्ध नहीं है
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.2.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
4.50 mg3.60 mg
दूध में पोषण
0 7.7
2.16.1 विटामिन डी
0.25 IUउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 301
5.6.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
2.50 µgउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
5.12.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
पनीर में पोषण
0 24.21
5.16.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
4.25 µgउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
5.20 मिनरल्स
5.20.1 कैल्शियम
0.25 mg220.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
5.22.1 लोहा
5.25 mg1.12 mg
पनीर में पोषण
0 70
5.24.2 मैग्नीशियम
3.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 444
5.25.4 फास्फोरस
2.50 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1409
5.25.13 पोटैशियम
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 1794
1.12.11 सोडियम
1.25 mg150.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
1.15.3 जस्ता
0.25 mgउपलब्ध नहीं है
जिलेटो में पोषण
0 7.31
1.16 अन्य
1.16.1 पानी
0.25 gउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
1.16.5 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0