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डेयरी पदार्थ


मोत्ज़ारेला चीज़ बनाम गौडा चीज़ कैलोरी


गौडा चीज़ बनाम मोत्ज़ारेला चीज़ कैलोरी


कैलोरी

1 कप में कैलोरी
336.00 कैलोरी  
99+
356.00 कैलोरी  
99+

कैलोरी
300.00 Kcal  
40
356.00 Kcal  
29

1 चम्मच में कैलोरी
78.00 कैलोरी  
99+
20.00 कैलोरी  
15

1 oz में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
39
101.00 कैलोरी  
99+

के 1 टुकड़ा में कैलोरी
85.00 कैलोरी  
21
356.00 कैलोरी  
99+

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
22.17 g  
23
24.94 g  
13

कार्बोहाइड्रेट
2.19 g  
99+
2.22 g  
99+

रेशा
0.00 g  
16
0.00 g  
16

चीनी
1.03 g  
17
2.22 g  
23

फैट्स
22.35 g  
99+
27.44 g  
99+

फैट की मात्रा
22 %  
19
27 %  
24

सैचुरेटेड फैट
13.15 g  
99+
17.61 g  
99+

ट्रांस फैट
0.10 g  
2
0.20 g  
3

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.77 g  
36
0.66 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
6.57 g  
99+
7.75 g  
34

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चीज़ के प्रकार

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