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मत्जून
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क्वार्क
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क्वार्क

मत्जून बनाम क्वार्क पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है1.00 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.4 विटामिन
1.4.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.7.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.04 mg
पनीर में पोषण
0 3.5
1.5.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.30 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.10.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.01 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.13.3 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.15.4 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.70 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.2.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है1.00 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.6.1 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है0.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.7.5 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.00 µg
दूध में पोषण
0 7.5
1.7.8 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.01 mg
पनीर में पोषण
0 24.21
1.7.13 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.9 मिनरल्स
1.9.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है130.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.10.4 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
पनीर में पोषण
0 70
1.10.6 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है10.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.2.4 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है100.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
2.3.7 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है150.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
2.3.13 सोडियम
उपलब्ध नहीं है40.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
2.4.2 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.60 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
3.3 अन्य
3.3.1 पानी
87.53 g80.53 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
3.4.3 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0