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मत्जून
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पनीर
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मत्जून
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पनीर

मत्जून बनाम पनीर पोषण

1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है4.60 mg
मलाई चीज़ में पोषण
0 325
1.2 विटामिन
1.2.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है174.00 IU
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 2499
1.3.2 विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
मक्खन
0 3.5
1.5.1 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है0.20 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 2.017
1.8.2 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 13.112
1.10.1 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
फेटी हुई मलाई में पोषण
-0.026 1.5
1.15.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है5.80 µg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 87
1.21.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
मूंगफली का मक्खन में पोषण
0 4.03
1.22.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.10 mg
दूध में पोषण
0 7.7
1.24.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है46.00 IU
योगर्ट में पोषण
0 301
1.24.7 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध में पोषण
0 7.5
1.26.1 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
मक्खन
0 24.21
1.26.4 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है0.10 µg
योगर्ट में पोषण
0 30.3
1.27 मिनरल्स
1.27.1 कैल्शियम
उपलब्ध नहीं है127.00 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 1705
1.27.7 लोहा
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
मक्खन
0 70
2.2.2 मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है11.90 mg
जिलेटो में पोषण
0 444
2.4.3 फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है101.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1409
3.2.1 पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है161.00 mg
जिलेटो में पोषण
0 1794
4.3.2 सोडियम
उपलब्ध नहीं है47.50 mg
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 7022.4
4.4.6 जस्ता
उपलब्ध नहीं है0.50 mg
जिलेटो में पोषण
0 7.31
4.5 अन्य
4.5.1 पानी
87.53 g89.40 g
कोकोआ मक्खन में पोषण
0 221
4.5.7 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध में पोषण
0 0