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पनीर
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बल्गेरियाई योगर्ट
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पनीर
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बल्गेरियाई योगर्ट

पनीर बनाम बल्गेरियाई योगर्ट कैलोरी

1 कैलोरी
1.1 1 कप में कैलोरी
79.90 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन में कैलोरी
70 1628
4.3 कैलोरी
43.50 Kcal140.00 Kcal
वनस्पतिक दूध में कैलोरी
0 904
4.7 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई में कैलोरी
8 102
4.9 1 oz में कैलोरी
12.20 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
योगर्ट
12.2 204
1.2 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
12.20 कैलोरीउपलब्ध नहीं है
मलाई चीज़
12.2 425
1.2 सर्विंग साइज
100
100
2.2 प्रोटीन
18.30 g8.00 g
वाष्पीकृत दूध में कैलोरी
0 215
4.8 कार्बोहाइड्रेट
5.50 g8.00 g
कोकोआ मक्खन में कैलोरी
0 205
4.10.1 रेशा
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 10.3
4.12.1 चीनी
5.50 g6.00 g
स्विस चीज़ में कैलोरी
0 54.08
4.18 फैट्स
0.90 g9.00 g
याकुल्ट में कैलोरी
0.1 175
4.20.1 फैट की मात्रा
1 %उपलब्ध नहीं है
मक्खन
1 91
4.20.4 सैचुरेटेड फैट
0.60 g6.00 g
अमासी में कैलोरी
0 67
4.20.7 ट्रांस फैट
0.00 g0.00 g
दूध में कैलोरी
0 162
4.22.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.00 gउपलब्ध नहीं है
मक्खन
0 48
4.22.4 मोनोसैचुरेटेड फैट
0.30 gउपलब्ध नहीं है
जिंसीका में कैलोरी
0 32.9