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डेयरी पदार्थ


केमक बनाम दूध की त्वचा


दूध की त्वचा बनाम केमक


कैलोरी

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है  
298.00 कैलोरी  
8

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
585.00 Kcal  
9
123.00 Kcal  
99+

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है  
18.00 कैलोरी  
6

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है  
37.00 कैलोरी  
4

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है  
उपलब्ध नहीं है  

सर्विंग साइज
100  
100  

प्रोटीन
0.96 g  
99+
3.13 g  
99+

कार्बोहाइड्रेट
3.31 g  
99+
4.73 g  
99+

रेशा
0.00 g  
15
0.00 g  
15

चीनी
0.39 g  
4
4.13 g  
37

फैट्स
63.10 g  
99+
10.39 g  
99+

% फैट की मात्रा
60 %  
19
उपलब्ध नहीं है  

सैचुरेटेड फैट
37.66 g  
99+
7.03 g  
99+

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है  
0.46 g  
5

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
1.45 g  
13
0.55 g  
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
16.51 g  
9
3.32 g  
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100  
100  

कोलेस्ट्रॉल
54.00 mg  
27
35.00 mg  
34

विटामिन
  
  

विटामिन ए
691.00 IU  
26
354.00 IU  
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.01 mg  
99+
0.03 mg  
27

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg  
99+
0.19 mg  
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है  
0.11 mg  
35

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.01 mg  
99+
0.05 mg  
36

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
10.00 µg  
25
3.00 µg  
38

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.41 µg  
36
0.19 µg  
99+

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है  
0.90 mg  
17

विटामिन डी
25.00 IU  
15
2.00 IU  
32

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.60 µg  
10
0.00 µg  
18

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
2.36 mg  
4
0.25 mg  
24

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
11.20 µg  
3
1.30 µg  
19

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
45.00 mg  
99+
107.00 mg  
99+

लोहा
0.14 mg  
99+
0.05 mg  
99+

मैग्नीशियम
6.00 mg  
99+
10.00 mg  
99+

फास्फोरस
70.00 mg  
99+
95.00 mg  
99+

पोटैशियम
91.00 mg  
99+
132.00 mg  
99+

सोडियम
19.00 mg  
99+
61.00 mg  
99+

जस्ता
2.93 mg  
15
0.39 mg  
99+

अन्य
  
  

पानी
32.40 g  
81.12 g  

कैफीन
0.00 g  
0.00 g  

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है  
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है  

अन्य लाभ
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है  
अनुपलब्ध  

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं  
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे  

बालों की देखभाल
बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है  
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है  

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
NA  
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर  

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत  
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत  

एलर्जी
  
  

केमक और दूध की त्वचा एलर्जी के लक्षण
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली  
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट  

क्या है

क्या है
केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।  
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।  

रंग
सफेद  
सफेद  

केमक और दूध की त्वचा स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा  
मलाईदार, दूध जैसा, थिक  

केमक और दूध की त्वचा सुगंध
दूध जैसा  
दूध जैसा  

शाकाहारी
Yes  
Yes  

मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों  
जापान  

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100  
100  

सामग्री
होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई  
दूध  

किण्वन एजेंट
लागू नहीं  
लागू नहीं  

आवश्यक चीज़े
पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन  
पात्र  

समय
  
  

तैयारी का समय
24 घंटे  
लागू नहीं  

पकाने का समय
480  
15  

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध  
लागू नहीं  

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F  
19
39.20 °F  
19

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन  
1 महीना  

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