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डेयरी पदार्थ


दूध की त्वचा बनाम केमक


केमक बनाम दूध की त्वचा


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
123.00 Kcal   
99+
585.00 Kcal   
9

कैलोरी 1 पैट में
298.00 कैलोरी   
8
उपलब्ध नहीं है   

1 चम्मच में कैलोरी
18.00 कैलोरी   
6
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
37.00 कैलोरी   
4
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
3.13 g   
99+
0.96 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.73 g   
99+
3.31 g   
99+

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.13 g   
37
0.39 g   
4

फैट्स
10.39 g   
99+
63.10 g   
99+

% फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं है   
60 %   
19

सैचुरेटेड फैट
7.03 g   
99+
37.66 g   
99+

ट्रांस फैट
0.46 g   
5
उपलब्ध नहीं है   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.55 g   
99+
1.45 g   
13

मोनोसैचुरेटेड फैट
3.32 g   
99+
16.51 g   
9

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
35.00 mg   
34
54.00 mg   
27

विटामिन
  
  

विटामिन ए
354.00 IU   
99+
691.00 IU   
26

विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg   
27
0.01 mg   
99+

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.19 mg   
99+
0.11 mg   
99+

विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.11 mg   
35
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.05 mg   
36
0.01 mg   
99+

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
3.00 µg   
38
10.00 µg   
25

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.19 µg   
99+
0.41 µg   
36

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.90 mg   
17
उपलब्ध नहीं है   

विटामिन डी
2.00 IU   
32
25.00 IU   
15

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg   
18
0.60 µg   
10

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.25 mg   
24
2.36 mg   
4

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
1.30 µg   
19
11.20 µg   
3

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
107.00 mg   
99+
45.00 mg   
99+

लोहा
0.05 mg   
99+
0.14 mg   
99+

मैग्नीशियम
10.00 mg   
99+
6.00 mg   
99+

फास्फोरस
95.00 mg   
99+
70.00 mg   
99+

पोटैशियम
132.00 mg   
99+
91.00 mg   
99+

सोडियम
61.00 mg   
99+
19.00 mg   
99+

जस्ता
0.39 mg   
99+
2.93 mg   
15

अन्य
  
  

पानी
81.12 g   
32.40 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, वजन बढ़ाने के लिए मदद करता है, हैंगओवर कम करता है, ऊर्जा प्रदान करता है   
सफेद रक्त कोशिकाओं को मदद करता है, चयापचय दर में सुधार, योग्य ब्लड प्रेशर बनाए रखने के लिए मदद करता है, जठरांत्र संबंधी मार्ग, चयापचय, हृदय और नर्वस सिस्टम की रक्षा, मस्तिष्क और उसके कार्यों को उत्तेजित करता है   

अन्य लाभ
अनुपलब्ध   
प्रतिरक्षा प्रणाली को बढ़ा देता है, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
चिकनी त्वचा देता है, त्वचा को निखार दे, प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी, सूखापन से त्वचा की रक्षा करे   
प्राकृतिक मॉइस्चराइजर, झुर्रियों पर उपचार करता हैं   

बालों की देखभाल
उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, चमकदार बाल दिलाता है   
बाल विकास को बढ़ावा, बाल झड़ना कम कर देता है   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
साबुन और मॉइश्चुराइज़र के निर्माण में प्रयोग किया जाता है, प्री-शैम्पू कंडीशनर   
NA   

पोषाहार महत्व
कैलोरी का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत   
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, राइबोफ्लेविन का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

दूध की त्वचा और केमक एलर्जी के लक्षण
कब्ज, ऐंठन, गैस, सरदर्द, पित्ती, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, चकत्ते के रूप में पित्ती, उल्टी, घरघराहट   
उदरीय सूजन, पेट में मरोड़, पेट में दर्द, दस्त, पेट फूलना या गैस, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, उल्टी के साथ मतली   

क्या है

क्या है
दूध त्वचा प्रोटीन से बनी चिपचिपा त्वचा है जो दूध और दूध से युक्त तरल पदार्थों पर पाई जाती है।   
केमक क्रीम, परंपरागत रूप से भैंस या तुर्की में गाय के दूध से निर्मित किया जाता है। यह आम तौर पर नाश्ते में शहद के साथ और कुछ पारंपरिक तुर्की डेसर्ट के साथ सेवन किया जाता है।   

रंग
सफेद   
सफेद   

दूध की त्वचा और केमक स्वाद
मलाईदार, दूध जैसा, थिक   
मलाईदार, दूध जैसा   

दूध की त्वचा और केमक सुगंध
दूध जैसा   
दूध जैसा   

शाकाहारी
Yes   
Yes   

मूल
जापान   
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
दूध   
होमोजिनाइज्ड दूध, फेटी हुई मलाई   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
पात्र   
पात्र, बड़ा बर्तन, पायरेक्स थाली, उथला पैन   

समय
  
  

तैयारी का समय
लागू नहीं   
24 घंटे   

पकाने का समय
15   
480   

बुढ़ापे का समय
लागू नहीं   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
1 महीना   
5- 7 दिन   

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