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पनीर
पनीर बनाम शिशूयोंके लिए नुस्खा कैलोरी
सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
कैलोरी
1 कप में कैलोरी
143.00 कैलोरी
19
455.00 कैलोरी
99+
कैलोरी
78.00 Kcal
99+
366.00 Kcal
26
1 चम्मच में कैलोरी
6.00 कैलोरी
4
20.00 कैलोरी
15
1 oz में कैलोरी
20.00 कैलोरी
8
113.00 कैलोरी
99+
के 1 टुकड़ा में कैलोरी
66.00 कैलोरी
16
113.00 कैलोरी
37
सर्विंग साइज
100
100
प्रोटीन
2.10 g
99+
100.00 g
3
कार्बोहाइड्रेट
8.00 g
36
3.70 g
99+
रेशा
0.00 g
16
0.00 g
16
चीनी
8.00 g
99+
2.30 g
25
फैट्स
4.20 g
28
31.79 g
99+
फैट की मात्रा
-
34 %
30
सैचुरेटेड फैट
2.50 g
25
18.00 g
99+
ट्रांस फैट
0.00 g
1.10 g
13
पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
0.80 g
33
1.30 g
17
मोनोसैचुरेटेड फैट
0.40 g
99+
8.00 g
30
पोषण >>
<< सारांश
डेयरी उत्पाद की तुलना
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम बल्गेरियाई योगर्ट
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम कैकिक
शिशूयोंके लिए नुस्खा बनाम ईंट चीज़
दुग्ध उत्पाद
भैंस का दही तथ्य
हिरन का दूध तथ्य
दूध का पाउडर तथ्य
वीली तथ्य
बल्गेरियाई योगर्ट त...
कैकिक तथ्य
दुग्ध उत्पाद
ईंट चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
ब्री चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
गौडा चीज़
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
पनीर बनाम हिरन का दूध
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम दूध का पाउडर
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
पनीर बनाम वीली
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है