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घोड़े का दूध
घोड़े का दूध

ब्लू चीज़
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घोड़े का दूध
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ब्लू चीज़

घोड़े का दूध बनाम ब्लू चीज़

1 कैलोरी
1.1 कैलोरी
44.00 Kcal353.00 Kcal
वनस्पतिक दूध तथ्य
0 904
1.2 1 कप में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
याक मक्खन तथ्य
70 1628
1.5 1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
फेटी हुई मलाई तथ्य
8 102
1.6 1 oz में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 204
1.7 के 1 टुकड़ा में कैलोरी
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
12.2 425
1.8 सर्विंग साइज
100
100
1.9 प्रोटीन
3.90 g21.40 g
वाष्पीकृत दूध तथ्य
0 215
1.11 कार्बोहाइड्रेट
6.80 g2.34 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 205
1.11.3 रेशा
उपलब्ध नहीं है0.00 g
दूध तथ्य
0 10.3
1.1.4 चीनी
6.80 g0.50 g
स्विस चीज़ तथ्य
0 54.08
2.5 फैट्स
1.21 g28.74 g
याकुल्ट तथ्य
0.1 175
2.8.2 फैट की मात्रा
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
पनीर तथ्य
1 91
2.9.4 सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है18.67 g
अमासी तथ्य
0 67
5.3.1 ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं हैउपलब्ध नहीं है
दूध तथ्य
0 162
5.8.2 पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है0.80 g
पनीर तथ्य
0 48
5.10.1 मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है7.78 g
जिंसीका तथ्य
0 32.9
9 पोषण
9.1 सर्विंग साइज
100
100
9.3 कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है2.50 mg
मलाई चीज़ तथ्य
0 325
9.6 विटामिन
9.6.1 विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है721.00 IU
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 2499
9.7.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.39 mg0.03 mg
पनीर तथ्य
0 3.5
9.7.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.11 mg0.38 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 2.017
9.7.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है1.02 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 13.112
9.7.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है1.50 mg
फेटी हुई मलाई तथ्य
-0.026 1.5
9.7.10 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है36.00 µg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 87
1.2.2 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है1.22 µg
मूंगफली का मक्खन तथ्य
0 4.03
1.3.3 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है0.00 mg
दूध तथ्य
0 7.7
1.1.2 विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है21.00 IU
योगर्ट तथ्य
0 301
1.2.1 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है0.50 µg
दूध तथ्य
0 7.5
1.3.2 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है0.25 mg
पनीर तथ्य
0 24.21
1.4.1 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है2.40 µg
योगर्ट तथ्य
0 30.3
2.3 मिनरल्स
2.3.1 कैल्शियम
90.00 mg528.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 1705
4.7.1 लोहा
0.37 mg0.31 mg
पनीर तथ्य
0 70
4.9.1 मैग्नीशियम
10.20 mg23.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 444
7.6.1 फास्फोरस
88.40 mg387.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1409
7.6.5 पोटैशियम
65.50 mg256.00 mg
जिलेटो तथ्य
0 1794
7.6.8 सोडियम
19.80 mg1,146.00 mg
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 7022.4
1.1.1 जस्ता
0.27 mg2.66 mg
जिलेटो तथ्य
0 7.31
1.3 अन्य
1.3.1 पानी
89.00 g42.41 g
कोकोआ मक्खन तथ्य
0 221
1.4.2 कैफीन
0.00 g0.00 g
दूध तथ्य
0 0
2 लाभ
2.1 स्वास्थ्य लाभ
हैंगओवर कम करता है, आंत्र संक्रमण कम करता है, शरीर, पीठ और जोड़ों के दर्द को कम करने के लिए फायदेमंद, तनाव और चिंता के लिए उपाय, अपच के इलाज और सूजन के लिए उपाय, लैक्टोज इंटोलेरंट्स, मजबूत और स्वस्थ मांसपेशियों, कैल्शियम की उपस्थिति, कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है
तंत्रिका तंत्र को मदद करे
2.1.1 अन्य लाभ
यौन शक्ति में सुधार, कीमोथेरेपी के बाद विशेष मदद
कैल्शियम की उपस्थिति दांत मजबूत और स्वस्थ बनाता है, धमनियों की रक्षा, कर्करोग रोकता है
2.2 बाल और सौंदर्य को लाभ
2.2.1 त्वचा की देखभाल
एक्जिमा का इलाज, शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, बढ़ती उम्र के परिणाम कम करे, बढ़ते उम्र के प्रभाव को कम कर देता, त्वचा की जलन से आराम दिलाए
शरीर से मृत त्वचा निकाल दे, चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, चिकनी त्वचा देता है, प्राकृतिक त्वचा मृदुकारी
2.2.2 बालों की देखभाल
अनजान
सूखे और रूखे बालों के लिए सबसे अच्छा उपाय, उत्कृष्ट बाल कंडीशनर, बाल विकास को बढ़ावा
2.3 पोषण महत्व और उपयोग
2.3.1 उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला
बर्गर और सलाद का ड्रेसिंग और टॉपिंग बनाने के लिए प्रयुक्त
2.3.2 पोषाहार महत्व
प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है
विटामिन अच्छी मात्रा में होता है, वसा भरपूर मात्रा मैं होता है, मैग्नीशियम शामिल, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कैलोरी का अच्छा स्रोत, पोटेशियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत
2.4 एलर्जी
2.4.1 एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध
दस्त, गला बैठने के कारण निगलने में कठिनाई, त्वचा पर खुजली और चकत्ते, नाक बंद, अनुपलब्ध, लगातार खाँसी, बहती या भरी हुई नाक, गले की सूजन, उल्टी, गीली आखें, घरघराहट
3 क्या है
3.1 क्या है
यह दूध घोड़ी से प्राप्त होता है
ब्लू चीज़ एक ऐसा प्रकार का चीज़ है जिसमे संवर्धित पेनिसिलियम का इस्तेमाल किया जाता है, जिससे अंतिम उत्पाद नीले धब्बे बनते है।
3.1.1 रंग
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
3.1.2 स्वाद
अनुपलब्ध
नमकीन, तेज़, टैंगी
3.1.3 सुगंध
अनुपलब्ध
खट्टे गंध, गहन
3.1.4 शाकाहारी
3.2 मूल
कजाखस्तान, किर्गिस्तान, तजाकिस्तान की तरह मध्य एशियाई देशों, यूरोप
यूरोप, फ्रांस
4 कैसे बनाते है
4.1 सर्विंग साइज
100
100
4.2 सामग्री
NA
चीज़ साल्ट, मेसोफिलिक स्टार्टर कल्चर, दूध, पेनिसिलियम रोकफोर्टी बैक्टीरिया
4.2.1 किण्वन एजेंट
लागू नहीं
मोल्ड पेनिसिलियम ग्लौकम, मोल्ड पेनिसिलियम रोकफोर्ट
4.3 आवश्यक चीज़े
NA
2 प्याला, सॉस पैन, स्टरर
4.4 समय
4.4.1 तैयारी का समय
लागू नहीं
15- 20 मिनट
4.4.2 पकाने का समय
NA
20
4.4.3 बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध
अनुपलब्ध
4.5 भंडारण और शेल्फ लाइफ
4.5.1 प्रशीतन तापमान
उपलब्ध नहीं है39.20 °F
जमा हुआ योगर्ट तथ्य
-20 383
4.6.1 शेल्फ जीवन
16 घंटे
3-4 सप्ताह