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जमा हुआ योगर्ट
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जमा हुआ योगर्ट में पोषण
जमा हुआ योगर्ट
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सारांश
कैलोरी
पोषण
लाभ
क्या है
कैसे बनाते है
सब
1 पोषण
1.1 सर्विंग साइज
100
1.2 कोलेस्ट्रॉल
2.00 mg
Rank: 60 (Overall)
▶
मलाई चीज़ में पोषण
▶
⊕
0
325
1.3 विटामिन
1.3.1 विटामिन ए
122.00 IU
Rank: 60 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2499
1.5.1 विटामिन बी1 (थायमिन)
0.03 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
3.5
1.5.3 विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
0.13 mg
Rank: 59 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
2.017
1.5.6 विटामिन बी 3 (नियासिन)
0.05 mg
Rank: 55 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
13.112
1.5.9 विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
0.03 mg
Rank: 50 (Overall)
▶
फेटी हुई मलाई में पोषण
▶
⊕
-0.026
1.5
2.2.1 विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है
Rank: N/A (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
87
2.3.1 विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
0.05 µg
Rank: 56 (Overall)
▶
मूंगफली का मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
4.03
2.5.2 विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
0.00 mg
Rank: 29 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.7
3.3.1 विटामिन डी
2.00 IU
Rank: 32 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
301
3.4.3 विटामिन डी (डी 2+डी 3)
0.00 µg
Rank: 18 (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
7.5
3.4.6 विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
0.06 mg
Rank: 38 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
24.21
3.4.10 विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
0.20 µg
Rank: 25 (Overall)
▶
योगर्ट में पोषण
▶
⊕
0
30.3
3.6 मिनरल्स
3.6.1 कैल्शियम
200.00 mg
Rank: 42 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
1705
3.6.4 लोहा
0.00 mg
Rank: 60 (Overall)
▶
पनीर में पोषण
▶
⊕
0
70
3.6.8 मैग्नीशियम
7.00 mg
Rank: 45 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
444
3.6.12 फास्फोरस
62.00 mg
Rank: 65 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1409
3.6.16 पोटैशियम
108.00 mg
Rank: 57 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
1794
3.6.20 सोडियम
45.00 mg
Rank: 65 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
7022.4
3.7.3 जस्ता
0.19 mg
Rank: 63 (Overall)
▶
जिलेटो में पोषण
▶
⊕
0
7.31
3.8 अन्य
3.8.1 पानी
68.08 g
Rank: 33 (Overall)
▶
कोकोआ मक्खन में पोषण
▶
⊕
0
221
3.9.3 कैफीन
0.00 g
Rank: N/A (Overall)
▶
दूध में पोषण
▶
⊕
0
0
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
छास तथ्य
क्वार्क तथ्य
बर्फीला दूध तथ्य
भेड़ का दूध तथ्य
दुल्स दे लेशे तथ्य
कस्टर्ड तथ्य
डेयरी उत्पाद की तुलना
छास बनाम कस्टर्ड
छास बनाम कस्टर्ड
छास बनाम दुल्स दे लेशे
कैल्शियम से भरपूर डेयरी पदार्थों
कस्टर्ड
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
स्पघेटीइस
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
मक्खन वसा
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
डेयरी उत्पाद की तुलना
बर्फीला दूध बनाम छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
भेड़ का दूध बनाम छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है
क्वार्क बनाम छास
कैलोरी
|
पोषण
|
लाभ
|
क्या है