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डेयरी पदार्थ


फ्रोमेज फ्रैस बनाम कस्टर्ड


कस्टर्ड बनाम फ्रोमेज फ्रैस


कैलोरी

कैलोरी प्रति 100 ग्राम
50.00 Kcal   
99+
122.00 Kcal   
99+

कैलोरी 1 पैट में
उपलब्ध नहीं है   
344.00 कैलोरी   
11

1 चम्मच में कैलोरी
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 कप में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

कैलोरी 1 छड़ी में
उपलब्ध नहीं है   
उपलब्ध नहीं है   

सर्विंग साइज
100   
100   

प्रोटीन
8.00 g   
99+
3.99 g   
99+

कार्बोहाइड्रेट
4.20 g   
99+
17.60 g   
28

रेशा
0.00 g   
15
0.00 g   
15

चीनी
4.20 g   
38
4.82 g   
99+

फैट्स
0.10 g   
1
4.00 g   
24

सैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
2.03 g   
18

ट्रांस फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.00 g   

पॉलीअनसेचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
0.31 g   
99+

मोनोसैचुरेटेड फैट
उपलब्ध नहीं है   
1.13 g   
99+

पोषण

सर्विंग साइज
100   
100   

कोलेस्ट्रॉल
उपलब्ध नहीं है   
51.00 mg   
29

विटामिन
  
  

विटामिन ए
उपलब्ध नहीं है   
182.00 IU   
99+

विटामिन बी1 (थायमिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.06 mg   
14

विटामिन बी 2 (रिबोफ्लाविन)
उपलब्ध नहीं है   
0.22 mg   
37

विटामिन बी 3 (नियासिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.13 mg   
31

विटामिन बी -6 (पैरोडोक्सिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.06 mg   
28

विटामिन B9 (फोलिक एसिड, फोलेट)
उपलब्ध नहीं है   
9.00 µg   
26

विटामिन बी 12 (कोबालामिन)
उपलब्ध नहीं है   
0.52 µg   
29

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड)
उपलब्ध नहीं है   
0.10 mg   
28

विटामिन डी
उपलब्ध नहीं है   
47.00 IU   
9

विटामिन डी (डी 2+डी 3)
उपलब्ध नहीं है   
1.20 µg   
5

विटामिन ई (अल्फा टोकोफेरोल)
उपलब्ध नहीं है   
0.06 mg   
38

विटामिन क (फिलोक्विनोंन)
उपलब्ध नहीं है   
0.20 µg   
25

मिनरल्स
  
  

कैल्शियम
90.00 mg   
99+
139.00 mg   
99+

लोहा
उपलब्ध नहीं है   
0.51 mg   
26

मैग्नीशियम
उपलब्ध नहीं है   
16.00 mg   
30

फास्फोरस
उपलब्ध नहीं है   
130.00 mg   
99+

पोटैशियम
उपलब्ध नहीं है   
207.00 mg   
26

सोडियम
30.00 mg   
99+
84.00 mg   
99+

जस्ता
उपलब्ध नहीं है   
0.51 mg   
99+

अन्य
  
  

पानी
80.00 g   
73.45 g   

कैफीन
0.00 g   
0.00 g   

लाभ

स्वास्थ्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
अनुपलब्ध   

अन्य लाभ
ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करे   
अनुपलब्ध   

बाल और सौंदर्य को लाभ
  
  

त्वचा की देखभाल
ऑक्सीकरणरोधी प्रभाव   
चमकदार और निर्दोष त्वचा देता है, NA   

बालों की देखभाल
बालों की जड़ों को मजबूत करता है   
NA   

पोषण महत्व और उपयोग
  
  

उपयोग
कोई उपयोग नहीं मिला   
कोई उपयोग नहीं मिला   

पोषाहार महत्व
विटामिन बी -12 का अच्छा स्रोत, कैल्शियम का अच्छा स्रोत, प्रोटीन का अच्छा स्रोत, विटामिन अच्छी मात्रा में होता है   
कैल्शियम का अच्छा स्रोत, कम वसा वाले, विटामिन ए का अच्छा स्रोत   

एलर्जी
  
  

फ्रोमेज फ्रैस और कस्टर्ड एलर्जी के लक्षण
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

क्या है

क्या है
डेयरी उत्पाद   
एक मिठाई या मीठी चटनी जो दूध और अंडे, या दूध और एक मालिकाना पाउडर से बनाई जाता है।   

रंग
अनुपलब्ध   
पीला   

फ्रोमेज फ्रैस और कस्टर्ड स्वाद
अनुपलब्ध   
थिक   

फ्रोमेज फ्रैस और कस्टर्ड सुगंध
अनुपलब्ध   
दूध जैसा, मिठाई   

शाकाहारी
अनुपलब्ध   
No   

मूल
अमेरिकन, फ्रांस   
फ्रांस   

कैसे बनाते है

सर्विंग साइज
100   
100   

सामग्री
बकरी का या भेड़ या गाय का दूध   
मलाई, अंडे, फ्लेवर, फल, दूध, चीनी, जर्दी   

किण्वन एजेंट
लागू नहीं   
लागू नहीं   

आवश्यक चीज़े
कटोरा, चीज़क्लॉथ, मापने वाला कप, मलमल, सॉस पैन, झरनी, स्टरर   
कटोरा, पात्र, स्टरर   

समय
  
  

तैयारी का समय
1 घंटा   
अनुपलब्ध   

पकाने का समय
15   
अनजान   

बुढ़ापे का समय
अनुपलब्ध   
अनुपलब्ध   

भंडारण और शेल्फ लाइफ
  
  

प्रशीतन तापमान
39.20 °F   
19
39.20 °F   
19

शेल्फ जीवन
5- 7 दिन   
5- 7 दिन   

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नरम चीज़ के प्रकार

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